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赵华栋副主任医师 空军军医大学唐都医院 普通外科 当某个乳腺的细胞经历了一系列的基因突变，并且逃过了机体免疫系统的监控，在经历了很长一段时间的发展后（甚至几十年），逐渐变成了癌细胞，然后1个癌细胞分裂成2个，2个变4个，这样分裂至少30次才会发展成为可查的结节。所以说，有些病人说自己几十年前就有这个结节了，这种说法并不成立，可能几十年前有良性的结节或者是把自己摸到的腺体当成了结节，然后最近新长了肿瘤却不自知，在正规医疗机构定期体检还是很有必要的。乳腺癌的生长有多快？不同分型的乳腺癌生长速度并不相同，这方面的研究相对少，因为医生不可能在发现肿瘤后放任肿瘤生长而不加干预。2018年国外的一项研究显示，比较超声初次发现肿瘤时的大小和手术时肿瘤的大小，中间的间隔期平均约57天（国外的住院等待期比较长），发现36%的病人肿瘤大小没有明显变化，64%的病人肿瘤增大了，肿瘤平均体积较之前增加了34.5%，也就是增加了差不多三分之一。随着瘤子逐渐增大，增长速度也越快。较早的一个研究显示，生长快的肿瘤25天就会增大一倍，生长慢的肿瘤则需要76天甚至更久增大一倍。不管肿瘤生长有多快，早诊断，早治疗。导致乳腺癌生长更快的因素有哪些？有一些早期的乳腺癌可以呈慢性病程，主要表现为乳房较小的肿块，一般不会引起重视，而没有诊治，经过一段时间后肿瘤就会明显增大，出现皮肤的症状，或者是腋窝淋巴结肿大，这时候再去检查乳腺癌分期已经比较晚了，距离根治和治愈就比较难。所以临床一旦早期发现乳房有无痛性肿块，及时去医院就诊，这样有助于早期发现、早期诊断和早期治疗，乳腺癌在临床生长速度的快慢，与患者的个体差异性相关，一部分患者的乳腺恶性肿瘤，早期增长慢，症状不明显，如果患者及时发现恶性肿瘤，后期就增长速度快。一部分患者因自身免疫力差，清除肿瘤细胞的能力差，肿瘤生长速度快，可在几个月就达到肿瘤的晚期，因此乳腺肿瘤的生长速度，要根据患者的体质、抵抗力、肿瘤的类型进行区分。查出乳腺癌能不能等？不先手术？并不是说，一查出乳腺癌，就得马上手术，合理安排手术时机比急着手术更重要。手术当然要做，不过不等于要急着做。有的乳腺癌病人在手术前要先做一段时间的新辅助治疗，而后再手术。为什么要这样做呢？不马上手术不会耽误治疗吗？所谓乳腺癌的新辅助治疗，是指在手术前进行的治疗，主要是全身药物治疗（包括化疗，靶向治疗，内分泌治疗等），有时也做放疗。1、可以抑制或消灭微转移灶，抑制或杀灭原发肿瘤及周围浸润肿瘤细胞，从而减少术后的复发或转移，。2、可以使肿瘤缩小，使原先不能或者不适合手术的局部晚期患者获得手术机会（术前转化性治疗）；或者原先尽管可以手术，但难于保乳，不能保乳的患者通过术前新辅助治疗使肿瘤缩小，从而获得保乳机会。3、可以在手术前了解肿瘤对化疗等的敏感性，从而对于判断预后、指导术后的治疗选择很有帮助HER-2阳性乳腺癌、三阴性乳腺癌、有保乳意愿但肿瘤大小与乳房体积的比例大而难于保乳的患者等，需要先新辅助治疗，再手术治疗。02月28日
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洪景辉主治医师 吉林大学第一医院 乳腺外科 在临床工作中，总是会听到患者之间互相交流治疗经验，尤其是手术后和化疗后的饮食选择上。有的说：术后要喝鸽子汤，会促进伤口愈合；有的说：化疗后可以用五红汤补气养血，促进白细胞恢复；还有的说：这种偏方，那种食疗有这样或那样的作用等等。真实情况真的如此吗？“五红汤“通常是指一种由红枣、红豆、红皮花生、红糖和胡萝卜（有时也称为红萝卜）等红色食材煮成的汤。这些食材含有丰富的维生素、矿物质和植物化合物，具有一定的营养价值。在中国和一些亚洲国家，人们普遍相信红色食物可以补血和增强体力。因此，患者们会在化疗期间相互推荐饮用五红汤，希望能够缓解化疗的副作用，提高身体的抗病能力。乳腺癌化疗期间，患者可能会经历白细胞减少症（白细胞数下降），这会使得患者的免疫功能降低，增加感染的风险。一些患者在医生的指导下可能需要服用促白细胞增多的药物。而对于食物能否直接升高白细胞，至今尚缺乏确凿的科学证据。但是，良好的营养状态对于免疫系统的维持和恢复是有益的。五红汤中的食材，如红枣和胡萝卜，被认为可以帮助增强人体的免疫功能并提供必要的营养支持。尽管五红汤可能对身体有益，并且对一些患者的体力恢复和心理安慰可能有正面作用，但其对白细胞增多或对化疗副作用缓解的实际效果需要通过更多科学研究来验证。关于缓解化疗不良反应，虽然五红汤中的食材可能对身体有综合的补益作用，但是缓解具体的化疗副作用，如恶心、呕吐、脱发等效果并未经过严格的临床试验论证。患者在化疗期间，最好的做法是遵循医生和营养师的专业建议，保持均衡的饮食，及时补充多样化的营养素，而不是过分依赖某一种食疗方。在使用任何食疗或补品时，建议患者首先与治疗中的医生沟通，因为一些食物或补品可能会与特定的药物产生不良交互作用，比如大量饮用五红汤，可能会影响血糖，进而可能影响化疗效果及其他治疗。此外，化疗患者的饮食应该量身定制，以适应不同患者的具体情况和需求。所以说，可以食疗，但不能盲目选择。在术后恢复期，营养充足和均衡的饮食确实非常重要。一些文化或民间传统推荐鸽子汤、牛尾汤等营养丰富的汤类，认为它们有助于身体恢复。这类汤通常含有较高的蛋白质和一些矿物质，从理论上讲确实可能对促进组织修复和增强体力有益。然而，科学证据上并没有明确指出特定的食物或汤类有奇效。恢复期的饮食应以均衡为基础，确保蛋白质、维生素、矿物质等营养素的充足摄入。此外，考虑到个体差异，术后恢复快慢与否还与患者的整体健康状况、伤口愈合情况、术后护理以及心理状态等多方面因素相关。对于传统上认为有益于术后恢复的特殊饮食，以下几点需注意：1.各种蛋白质来源的汤类可以作为饮食的一部分，但不应过度依赖。2.高脂肪的肉类汤品可能导致消化不良，尤其是在消化系统尚未完全恢复的初期。3.饮食应多样化，不同种类的食物能提供不同的营养素。4.某些汤料中的营养成分可能在烹饪过程中有所流失，因此，直接摄入新鲜食材可能更为有效。总体来说，患者术后应遵循医生建议制定个性化的饮食计划。而对于特殊饮食是否真的促进恢复，建议患者保持开放和审慎的态度，里面涉及到许多个体差异和特殊情况，应该依据患者具体情况和医疗专业人士的意见来判断和选择。乳腺癌治疗期间的饮食管理是一项非常重要的支持性治疗。虽然均衡饮食的基本原则仍然适用，但是，根据治疗的不同阶段和个别患者的具体需要，饮食可能需要一些特别的考量和调整。以下是一些针对乳腺癌治疗期间饮食的一般建议：1.确保充足的营养摄入治疗可能导致食欲下降，但患者需要足够的能量和营养来支持身体应对治疗的压力。高蛋白质食物（如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和乳制品）以及丰富的水果和蔬菜都是良好的营养来源。2.管理治疗带来的副作用化疗、放疗和内分泌治疗等都可能带来不适，如恶心、呕吐、口腔溃疡、食欲减退等。在呕吐和恶心时，进食小份量且经常的餐点，选择易于消化的食物。口腔溃疡时，选用柔软、凉爽、不刺激的食物，避免辛辣、酸的食物。如果食欲减退，尝试经常吃小餐或零食，选择口味浓郁的食物以刺激食欲。3.维护骨密度接受内分泌治疗或辅助治疗的患者，尤其是更年期以后的妇女，需额外关注骨密度。确保充足的钙和维生素D摄入是非常必要的，相应的食物包括富含钙的奶制品、深绿色蔬菜、坚果和豆类等。4.控制体重一些乳腺癌治疗可能与体重增加有关，特别是内分泌治疗。管理体重通过平衡营养摄入和保持适度的体力活动是必要的。5.避免潜在的食物风险治疗期间，患者的免疫功能可能下降，需避免食用潜在高风险的食物，如生或未煮熟的肉类、鱼、蛋、以及未经消毒的水果和蔬菜等。整体而言，乳腺癌治疗期间的饮食应侧重于有助于治疗的营养支持、管理副作用和提高生活质量。尽管基础的均衡饮食原则仍然适用，但患者可能需要根据具体情况和治疗反应进行个性化调整。建议根据医生的建议和治疗方案，制定个人化的饮食计划。最后，想分享一点自己这几年的从医体会，其实当患者朋友确诊乳腺癌后，可能会持续接受很长时间的综合治疗，定会给整个家庭带来很多意想不到的不便之处，对于日常的饮食管理，其实只要做到了尽量均衡搭配，其实单纯从营养补充和促进机体恢复方面，已经基本可以达到预期目的，可以说并没有很大必要费时费力的去制作那些营养成分与日常饮食相近的“特殊餐”，当然了，如果时间和条件均允许，且家人非常愿意配合的话，适当接受“特殊餐食”可能还会有助于保持愉悦的心情，这也是积极的方面。01月13日50
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齐立强副主任医师 医科院肿瘤医院 乳腺外科 这位患者问到了KI67高啊，是不是特别容易复发转移哈，当然KI67高啊，更高呢，我们认为是50%以上，三三十四十呢，这个是中等偏高，20以下呢是偏低，就这个指标而言，当然是越低越好，当然还要结合其他的一些相关的因素哈，包括了我们的啊，Tnm分期啊，肿瘤大小，淋巴结有没有转移，转移多少，远处怎么样啊，有没有软转，还有呢，我们的分子分型，那么就包括了这样是管腔型还是。 我们呢，说的这个三阴型啊，还是说her土阳性型啊，各种分型其上也都做过分门别类的讲课，谁不要着急挂不上我的号，可以先在网上诊室啊搜，可以先网上提问啊，小问题网上就解决了，大的问题我们会给你约到线下问诊啊，或者手术直通车，只要您提到是在我们的启立强社会主线健康频道看到的，那都没有问题哈，刚才说的对于我们复查的，可以先约我们的中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科或者乳腺内科的普通号开复查单。 具体的复查项目一般我们医生都会呃查的很清楚，如果您想更详细，可以看我的之前的直播回放了哈，就是如何科学的复查啊，搜这个直播回放。01月10日156
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初钊辉副主任医师 复旦大学附属华山医院 肿瘤科 我的乳腺癌严重吗？几乎每个患者都会有这样的问题。今天我给大家讲一讲，如何判断你的乳腺癌严重不严重：第一看分期，乳腺癌分1期，2期，3期，4期。原位癌基本都可以治愈；1、2期属于早期，治愈率很高，一般可达95%以上；3期为局部晚期，还是有很多患者可以得到手术和治愈的机会的；4期为晚期，主要有骨转移、肝转移、肺转移和脑转移等；其中骨转移除了对生活质量影响大一点外，一般不会对生命造成直接影响；肝/肺/脑转移，其治疗目的主要是提高生活质量，延长生存期。我们也不要灰心，随着医疗水平不断进步，长时间带瘤生存的患者也越来越多。第二看分型，乳腺癌分激素受体阳性，HER2阳性，三阴性等。分型严重不严重，其实主要是和我们有没有更好、更多对应的治疗手段有关。目前激素受体阳性型可选治疗手段较多，相对好治一点，三阴型治疗手段相对少一点，但现在也有改观。比如对于HER2低表达的三阴乳腺癌，就有机会使用DS-8201治疗，相信这类药物会不断涌现。第三看分化和一些参考指标。分化程度分为低分化、中分化、高分化。低分化恶性程度高，对应我们组织学分级的3级。高分化恶性程度低，对应我们组织学分级的1级。还有Ki-67，一般分值越高，肿瘤增值越快。总的来说，我们一般通过以上三个步骤，基本上可以综合评估你的浸润性乳腺癌严重不严重，好不好治。但具体的治疗方案和治疗手段，要尽早和你的医生沟通，争取早治疗、早康复。01月01日491
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王雅琪主治医师 唐山市人民医院 乳腺中心 很多乳腺癌患者看到病理报告上有“脉管癌栓+”的字样，紧张焦虑到不行，认为自己肯定会复发！但“脉管癌栓+”真的像患者想的那样严重，有极大增加复发风险吗？一、什么是脉管癌栓？脉管癌栓指的是切除的肿瘤标本中的血管有肿瘤形成栓子，提示肿瘤已向血管浸润。脉管癌栓之所以形成，是因为癌细胞在原位吸取的营养不够，不满足待在原位，野心很大，想通过其他途径占领侵略人类身体其他部位，而血液系统连通全身器官，所以血管、淋巴管就成为癌细胞开疆拓土最主要的渠道。发现脉管癌栓提示有出现远处转移的可能，是预后不好的一项指标。但不能仅凭这一项指标就判定患者肯定会发生转移。脉管内见癌栓只是说明肿瘤细胞随血流附着在血管壁上，没有在其他内脏器官生长，而且栓子内并不全部都是活癌细胞，还有其他的成分，但脉管内见癌栓使远处转移的危险性大大增加。二、脉管癌栓严重吗？首先，我们要正视：脉管癌栓确实是个危险因素。在一项大型回顾性研究中，收集了17322名早期乳腺癌患者，其中24.3%（4205例）存在脉管癌栓。多变量结果分析显示，存在脉管癌栓的患者，无病生存率更低。另一项印度的回顾性分析中，收集了5425例浸润性乳腺癌。多变量结果分析显示，无论是淋巴结转移与否，脉管癌栓均为一个独立的预后因素。但是，有脉管癌栓只是有危险因素的存在，还担不起“严重”这个词。众所周知，癌症的预后最重要是看分期，但不管是传统的TNM分期，还是最新的AJCC第八版预后分期，均未纳入脉管癌栓。最新版的AJCC分期在肿瘤大小、淋巴结转移、远处转移的基础上纳入了组织学分级、ER、PR、HER2和多基因检测，没有脉管癌栓、KI67和年龄这些危险因素。所以，单纯只是存在“脉管癌栓+”的话，并不需要我们过于担心；我们更应该关注的是病理分期。 三、脉管癌栓是复发转移的信号？脉管癌栓可促进肿瘤局部复发及远处转移，是乳腺癌远处转移和患者总生存期评估的可靠指标。但检测出脉管癌栓只表示有较大的可能性发生了转移，并不能百分百肯定。因为我们不能确定显微镜看到的这些堵在血管或淋巴管中的癌细胞是不是“前哨兵”。在癌细胞兵团开疆拓土的过程中，也许这个脉管癌栓就只是刚出发，还没到达新领地就被医师发现；当然，也有可能这些只是后续兵团，在他们之前已经有过一批癌细胞成功占领了新地盘。因此，脉管癌栓仅仅是远处转移的一个高危因素之一，并不意味着肯定已经出现远处转移。就算在病理报告上看到有“脉管癌栓+”的字眼，大家也不必过分的担心。多数情况下，单纯“脉管癌栓”这一危险因素并不会影响后续治疗方案的制定。只有在临床上面临一些特殊临界情况时，会考虑“脉管癌栓”这一危险因素，并将其作为制定治疗方案的参考依据。01月01日156
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林国鸿副主任医师 广西医科大学第二附属医院 普外科 每年10月18日为防乳癌宣传日，每年十月的第三个星期五（今年10月20日）为粉红丝带关爱日，由此，每年十月被大家称为“粉红丝带乳腺癌防治月”。今天，这篇文章帮乳腺癌患者总结了20条乳腺癌相关的干货知识，包括饮食、运动、用药、康复等，简单实用，希望乳腺癌患者能有所有收获。01什么能做？1、乳腺癌患者常会因能不能吃发物而困扰，其实大可不必！目前，没有吃海鲜、牛羊肉引起乳腺癌转移和复发的例子。相反，海鲜、牛羊肉能为身体提供大量蛋白质，应适当摄入。2、对于乳腺癌患者来说，喝豆浆是安全的，其中的大豆异黄酮不会增加复发和转移的风险。大豆是天然的优质蛋白质来源，也是很好的肉类替代品，放心喝！3、“咖啡致癌”这个说法仍然在流传，事实并非如此！世界卫生组织（WHO）已经发文明确指出咖啡不存在致癌危险性。乳腺癌患者如果没有睡眠问题，也没有出现心慌、气虚等，可以适量饮用咖啡，不用太过担心。4、放化疗期间记得多喝水！放疗患者建议每天饮水不少于2500ml，有利于代谢物尽快排出体外；化疗患者建议每天饮水不少于1500ml，在加快体内化疗毒性药物的排出的同时，还有利于纠正水电解质紊乱。5、乳腺癌患者要定期自查脖子、锁骨、腋窝、乳房等部位，如果发现体表下出现结节、凸起，触摸感觉有“砂粒样”或者腋窝或锁骨上窝“饱满”感，不论是否疼痛，都应该及时就诊，检查是否有存在肿瘤复发或转移。6、乳腺癌患复查不可忽视！完成初始治疗后，在没有发现复发或转移的情况下，每3-6个月复查1次，3年后每6-12个月复查1次，5年以后每年复查1次。接受保乳术的患者，建议每6个月进行1次乳腺检查；原位癌患者无需频繁复查，一般治疗后前5年每年2次，之后每年1次。7、性生活不会导致乳腺癌复发。相反，和谐正常的性生活可以稳固婚姻，还能增强肌体免疫功能，有利于患者的身体康复，甚至能有效预防乳腺癌复发[1]。但要注意行房时，不要过于激动、剧烈，更不能多欲，特别是要做好避孕！02什么不能做？8、西柚（也叫葡萄柚）、塞维利亚橙子、杨桃等含有呋喃香豆素，它会影响靶向药和内分泌药物的代谢，药物长期蓄积在体内，就会产生严重的不良反应。所以服用靶向药和内分泌药物时不要吃以上水果。9、素食主义、生酮饮食均无证据证明能防止肿瘤复发。可以明确的是，长期素食的患者易出现蛋白摄入不足的情况，生酮饮食会导致维生素和某些微量元素的缺乏，使患者身体更差。再次强调：患者应饮食均衡、营养搭配。10、建议乳腺癌患者戒掉添加糖，如可乐、甜品、糖果等。我们平时吃的天然食物中，如蔬菜、水果、谷物中都含有糖分，已经足够人体的正常运转所需，无需额外摄入添加糖。11、压力会让癌症扩散的速度增加6倍[2]，对肿瘤患者的康复极其不利。患者应该与家人、朋友、医生多沟通，将自己的压力说出来，共同解决；也可以根据身体情况，选择打太极、练瑜伽等活动来疏解压力。12、喝酒不仅不能杀死癌细胞，还能加速肿瘤的生长和转移。一项关于乳腺癌的相关研究显示，饮酒的肿瘤患者临床进展快，生存时间短；另外也有实验室研究发现，饮酒可以促进小鼠移植肿瘤的生长及转移[3]。13、高脂肪、高胆固醇食物的摄入可加速癌细胞的扩散。如动物内脏、肥肉、血制品等应少吃，日常生活中，要注意各类膳食摄入的平衡，不要为健康埋下隐患。14、乳腺癌患者禁止食用蜂王浆、蜂胶，因为会含有动物性雌激素，但蜂蜜是可以食用的。15、含有双酚A、氯酚、二苯甲酮、对羟基苯甲酸酯这4类内分泌干扰物混合物的化妆品，对乳腺癌患者有影响，患者在选择化妆品时应注意查看其成分，避免这4种物质。另外，一些含有紫河车、雪蛤等成分的护肤品也不建议乳腺癌患者使用。16、服药期间禁止自行增量或减量。突然增量或减量会导致血药浓度产生波动，影响药效不说，还有可能影响耐药性，甚至产生严重的药物不良反应。03以下情况需注意17、化疗药物不会直接破坏毛囊，所以化疗导致的脱发是可逆的，停止化疗后，头发一般会重新长出来。最常引起脱发的化疗药物有：柔红霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺等。18、中药可以用于肿瘤的辅助治疗，但不推荐作为主要的治疗方案。例如，化疗患者可以用中药减少化疗带来的副作用，手术后可以服用一些中药来调节免疫力。服用中药应告知主诊医师，避免药物相互作用。19、中国乳腺癌患者生活方式指南推荐，18～64岁的成年乳腺癌患者，每周坚持至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟）或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。20、很多乳腺癌患者为了方便避孕想安装曼月乐环（避孕环），曼月乐环是孕激素制剂，对于乳腺癌患者是有风险的。因为乳腺癌的发生和发展，很多都与孕激素水平有关，所以，通常不建议患者使用。2023年12月23日137
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胡洋主任医师 上海市肺科医院 呼吸科 每隔一段时间，全球就会发布一次各种人类癌症的排名，包括发病率，死亡率等，多年以来，肺癌一直是世界发病率和死亡率最高的癌肿，直到2020年，乳腺癌占癌症总人数的占比超过肺癌，成为全球第一大癌肿。临床上常有乳腺癌患者转移到肺的病例，今天就有一个患者诊断了该病。这个患者60岁不到，六年前有过乳腺癌，右乳做了根治术，术后曾经做过治疗，一直复查稳定，三个月之前出现咳嗽咳痰，开始以为是感冒了，但一直不好转，直到出现痰中带血，做了个CT发现双肺多发结节，右下肺有个肿块，很像是肺癌，住进来做各种各样的检查，尤其是安排了一个气管镜，给她进行了穿刺活检，最终病理确定为乳腺癌。这样的病例将来会越来越多，乳腺癌相对于肺癌来说恶性程度低一些，治疗方法和效果好一些，因为目前乳腺癌发病人数虽然更多，但死亡人数只能排到第六，远远比不上肺癌，肺癌到了晚期治疗上很难达到乳腺癌的生存时间，评价生存的指标五年生存率肺癌排在倒数的位置。2023年12月18日336
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