曾宇晴
副主任医师
3.3
中医骨科林炳远
副主任医师
3.3
中医骨科翟利锋
副主任医师
3.3
中医骨科张展
副主任医师
3.3
中医骨科张培祥
主任医师
3.2
中医骨科陆建伟
主任医师
3.2
中医骨科曹钒
主任医师
3.2
中医骨科范朝阳
主任医师
3.2
中医骨科丁伟国
副主任医师
3.2
中医骨科张魁
副主任医师
3.2
刘亦杨
副主任医师
3.2
中医骨科朱佳福
副主任医师
3.2
中医骨科江彬锋
主治医师
3.2
中医骨科余琤
主治医师
3.2
中医骨科杨洋
主治医师
3.2
中医骨科鲁宁
主治医师
3.2
中医骨科张朋里
医师
3.1
中医骨科林程山
医师
3.1
闪腰是在日常生活中很常见,在急诊时常碰见一些患者甚至由120送至急诊。那么闪腰后有必要这么着急来医院。 其实老百姓口中的“闪了腰”在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。 多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 怎么我就闪着腰了呢? 腰部包括腰椎骨骼、韧带、肌肉、筋膜组织等组成。当腰部受力(搬重物、弯腰、起床等动作)时,腰部肌肉和筋膜由于受力过大或受力不均匀而出现拉伤、撕裂、出血小关节错位等损伤。 有些人在受伤当时没有明显的痛感,次日会感到腰部疼痛;有些人在受伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,隔天会导致腰部活动明显受限,甚至无法自行起床。此外,还有可能发生小关节损伤或急性腰椎间盘突出引起下肢麻木等症状。 闪腰家中自我初步处理方法: 1. 扭伤后最重要的是尽快卧床休息,使肌肉筋膜组织减少受力,得到休息,这样疼痛就会逐渐减轻。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少3-5天,这样可以使肌肉软组织得到更好的休息,实在需要活动情况下小心,最好有腰围保护。 2.冷敷,可以用毛巾浸凉水,也可用塑料袋包冰块,敷在疼痛部位,可以直接减轻疼痛,更重要是使毛细血管收缩,减少肌肉筋膜组织出血。 3.三天之后可考虑改为热敷,此时损伤的毛细血管已经止血,热敷可以促进淤血的吸收和血液循环,使软组织尽快修复。 4.休息期间可适当口服消炎镇痛的药物,或者外用膏药或乳剂类药物,帮助减轻疼痛,以适于必须的日常生活活动。 受伤后需要马上去医院吗? 如果扭伤之后仅是腰痛,而没有大小腿部疼痛、麻木和无力感,也没有大小便障碍,那说明没有神经损伤,问题并不严重,因此可以不必着急去医院,因为即使去医院看急诊,如果拍普通X线片也不能发现什么问题(多数都不是骨骼的问题),其治疗方法也是同上面所讲一样。 如果卧床好几天还没有任何好转,那么就应该去医院看一下了。 我们如何预防或减少闪腰的发生? 1.日常生活中腰部活动要和缓,不要突然使劲,活动时也要先做好热身准备活动。 2.搬重物时要量力而行,并且要用正确的姿势进行。 3.腰背肌功能锻炼,可以使腰背肌强壮有力,强壮的肌肉可以让脊柱更稳定,闪腰的概率就大大减少了。
腱鞘炎的典型临床表现1.起病多缓慢; 2.桡骨茎突处局限性疼痛,逐步加重,皮下常可触及一硬结; 3.晨起或长时间不动后腕部僵硬,活动后稍好转; 4.自行检查时,大拇指内收,并曲各指,向尺侧偏移,出现桡骨茎突处疼痛。 腱鞘炎的治疗1.一般治疗:腕部休息和制动至少3周; 2.药物治疗:急性期可行活血、消肿、止疼类的药物处理; 3.局部封闭治疗; 4.小针刀治疗:操作简便易行且疗效显著; 5.手术治疗:上述治疗无效者,可在局麻下行腱鞘切开术或腱鞘部分切除术。
在浙江省卫生健康委员会国际合作处帮忙安排下,于2018年到英国进修学习,在此首先要感谢卫健委,医院领导及科室领导的支持与帮助,同时也要感谢科室同事,没有他们的支持我也不可能顺利完成此次学习。 来到伦
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