包烨华
主任医师
科主任
针灸科孙云廷
主任医师
3.3
针灸科楚佳梅
主任医师
3.3
针灸科冯伟民
主任医师 教授
3.3
针灸科李丽萍
主任医师
3.2
针灸科韩崇华
主任医师
3.2
针灸科王翀敏
主任医师
3.2
针灸科龚燕
主任医师
3.2
针灸科曾友华
副主任医师
3.1
针灸科陈顺喜
副主任医师 讲师
3.1
邹超
副主任医师
3.1
针灸科王延武
副主任医师
3.1
针灸科朱敏
副主任医师
3.1
针灸科黄丽晴
主治医师
3.1
针灸科董月海
医师
3.1
针灸科黄丽琴
医师
3.1
针灸科王懿娜
医师
3.1
针灸科汪一芬
3.1
针灸科侯海明
3.1
针灸科鲍华丽
3.1
徐珊珊
医师
3.1
针灸科陈飞宇
医师
3.1
针灸科周文姬
医师
3.1
随着日常生活水平的提高,越来越多的人加入肥胖一族,肥胖可导致高脂血症,高脂血症会导致动脉粥样硬化还有冠心病,因此日常饮食调整十分重要。肥胖合并高脂血症的饮食上应注意什么?一、合理膳食结构:如果饮食治疗使用得当,大部分病人可望不使用降脂药物而恢复正常。饮食疗法也就是通过减少总热卡和增加体力活动来减轻体重。肥胖并高脂血症的饮食,主食应以谷类为主,碳水化合物占总热量的55%以上。增加豆类食品,平均每日摄入30克,动物蛋白的摄入占每日蛋白摄入总量的20%,脂肪不超过总热量的20%。新鲜水果蔬菜400克/日以上,以深色或绿色蔬菜为主,减少精米面的摄入以粗粮为宜,鱼类含有多价不饱和脂肪酸可防治动脉粥样硬化。此外,燕麦及黑木耳具有较明显的降脂作用。故每日可用燕麦50克、黑木耳5-10克等。二、高脂血症的禁忌食物:1、忌吃或少吃胆固醇高的食物:蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。2、忌食太多甜食:过食太多碳水化合物如:蔗糖、果糖,可是血清胆固醇和甘油三脂增高。3、忌偏食:提倡混合饮食,以广泛吸收维生素及微量元素。如:青菜及肉类中的维生素C、B6、B12、泛酸锌;豆类、谷类及坚果中铬、锰;海带中的碘,大蒜及洋葱均有很好的降血脂、预防动脉硬化的作用。4、忌多食牛肉:过食牛肉可增加血清胆固醇的含量。5、忌多饮咖啡:过多引用咖啡会使血清胆固醇增高。三、高脂血症的注意事项:1、忌就餐次数少:空腹时间越长,体内脂肪积聚的可能性越大。2、避免晚餐时间太晚:晚餐时间太晚,吃原味和难以消化的食物,会促进胆固醇在动脉壁上沉积,促进动脉硬化的发生。3、避免晚餐过量:晚间人的基础代谢低,食物容易消化和吸收;同时,晚上活动量少,能量消耗少,进食过量,可转化成脂肪。4、忌不限制总热量:一般的成年人,每日摄入1200-1500千卡的热量已足够(体力劳动者可多些)。5、不可盲目节食:长期限制饮食,体内缺糖,葡萄糖变成α-磷酸甘油不足。使肝脏和脂肪中的α-磷酸甘油下降,导致甘油三酯合成减少,血中含量也降低,长久会造成严重营养不良。
科技在发展,人类在进步,同时人类的疾病也在进步。像颈椎病类似的疾病呈现越来越年轻化的趋势,很多高中生、大学生学业都没有完成,却得了颈部疼痛,很多病人会告诉我颈椎病不能完全治愈。可是我想说,我们所说的颈椎病真的是颈椎病吗?《黄帝内经》里有这样一句话“疾虽久,犹可毕也。言不可治者,未得其术也。”很多疾病我们都不能解决,这是事实。但是我想颈椎病现在我们应该能很好的解释。传统西医将颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病以及混合型颈椎病。在我治疗病人时,我是很少考虑病人的分型的,因为我更多的是从软组织损伤的角度上来考虑我所遇到的颈椎病。我遇到的病人很多都是颈部软组织损伤造成的,我处理一个颈部疼痛的病人,首先要做的就是对病人进行评定:站立时,进行伸、屈、侧屈、旋转各个方向的角度的测量,然后让患者仰卧重复测试,判断病人是否因为颈部深层肌肉不会用力而导致的肩带肌群过久用力而引起的疼痛。如果判断为颈部深层肌肉不会用力,则做深层肌肉的锻炼,疼痛可得到解决。如果是判断不是深层肌肉的问题,则要考虑颈部软组织的问题。我看可以通过针灸、推拿、牵伸等松解软组织对症治疗, 在做完上述处理过后,如果病人还感觉疼痛,我们还需要考虑的是病人是否是呼吸模式的错误(一般长时间的颈部疼痛呼吸模式都会紊乱,这个可以更早一步的介入),还有核心肌群是否无力,以及从骨盆是否位移。 其实很多颈椎病人并不是颈椎的问题,更多的是软组织的问题。我也曾跟一些人讲过,不过看来很难改变一些人对于颈椎病的看法。实践和时间可以证明一切,我相信在以后一定还有更好的治疗“颈椎病”的方法。至少,现在我认为,“颈椎病”有的是可以治愈的。
外阴白斑通常跟局部神经血管的营养有关。跟中医的阴痒阴痛类似。中医认为与湿热下注等有关,所以理论上是可以用火针治疗的。 火针的基本操作是差不多的,但是由于各个医生观点不一样,不同疾病、同一疾病的不同治疗
总访问量 3,659,432次
在线服务患者 1,667位
科普文章 44篇
领导风采