“歪脖子”在医学上又称小儿斜颈,发病原因目前还不十分清楚。属先天性的原因有肌性斜颈和脊椎发育畸形。后天性的原因有冷风侵袭、感染和创伤导致的急性斜颈,由于眼睛斜视导致的眼性斜颈,还有一种痉挛性斜颈。最常
久坐试试热敷方 2011-06-22 04:48 来源:温州都市报 上了一天班后,腰部酸疼,浑身不舒服。河南中医学院第一附属医院推拿科医师张世卿说,可以试试热敷法。方法很简单,自己动手,用旧衣服、毛巾之类的布缝一个小布袋,然后买来盐1000克(最好用粗盐,就是大青盐),再到中药店买当归20克、川芎20克、杜仲15克、川断15克、乳香10克、没药10克。把中草药和盐均匀地混合在一起,放在微波炉里适当加热,在临睡前放到肾俞穴上热敷15分钟左右。热敷时要注意药袋温度,不要烫伤。当归和川芎有活血化瘀的作用,杜仲和川断可以强筋骨、补肝肾,乳香和没药可以理气止疼,它们能有效地消除腰疼僵硬等不适。
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