盛小奇
主任医师 教授
副院长
精神科邬志美
主任医师 教授
科主任
精神科郭田生
主任医师 教授
副院长
精神科骆晓林
主任医师 教授
3.6
精神科王超英
主任医师 教授
3.5
精神科唐丽
主任医师 教授
3.5
精神科罗昭平
副主任医师 副教授
3.5
精神科张喜艳
副主任医师 副教授
3.4
精神科蔡溢
主任医师 副教授
3.4
精神科徐增毅
主任医师 教授
3.4
傅锦华
副主任医师 副教授
3.4
精神科李冬凤
主任医师 副教授
3.3
中医精神科李新纯
副主任医师
3.2
精神科何伯玲
主任医师 教授
3.3
精神科杨利辉
副主任医师 副教授
3.3
精神科陈列
副主任医师 副教授
3.3
精神科刘毅君
副主任医师 讲师
3.3
精神科袁宁
副主任医师
3.3
精神科梁凌云
主治医师
3.3
精神科董轩萁
主治医师
3.3
刘畅
主治医师
3.3
精神科龙浩文
副主任医师 副教授
3.3
精神科曹慧
主治医师
3.2
精神科刘磊
副主任医师 副教授
3.2
精神科王才旭
副主任医师 副教授
3.2
精神科熊佩华
副主任医师 副教授
3.2
精神科徐东华
副主任医师 副教授
3.2
精神科黄超
副主任医师 副教授
3.2
精神科张雪花
副主任医师
3.2
精神科谢婷
医师
3.2
肖剑英
副主任医师
3.1
精神科叶海森
副主任医师
3.1
精神科朱薇薇
主治医师
3.2
精神科方政华
副主任医师
3.1
精神科徐燕
主治医师
3.1
精神科肖杰屏
副主任医师
3.1
精神科左静
副主任医师 讲师
3.1
精神科刘芳
医师
3.1
精神科曾丽红
副主任医师
3.1
精神科周剑
副主任医师
3.1
谢莉
主治医师
3.1
精神科李凌云
副主任医师
3.0
精神科谭建存
副主任医师
3.0
精神科付文彬
副主任医师
3.0
精神科陈辞珍
副主任医师
3.0
精神科漆靖
主治医师 讲师
3.0
精神科李韧娇
医师
3.0
精神科李纯
副主任医师
3.0
精神科魏宏萍
副主任医师
3.0
精神科刘丽妮
医师
3.0
当我们的朋友或亲人 感到抑郁或者难过、迷茫等等感觉并不好时 我们不应该做的 vs 应该做的 不该做的 应该做的 不该做的 应该做的 不该做的 应该做的 不该做的 应该做的 不该做的 应该做的 不该做
不知道世界黑暗就贸然前行的人,是单纯的。 知道了世界黑暗而黯然止步的人,是现实的。 知道了世界黑暗却仍然挺进的人,是勇敢的。 ——题记 生活在这个世界上,心灵平静不易得。 生活既充满着机会,也充满压力。机会诱惑人去尝试,压力逼迫人去奋斗,使人难以静心。许多人在喧嚣的社会中,日益失去纯洁,忘记了爱和宽容,忽视了善良与美好。 不如找个机会静下心来,审视一下自己有些病态甚至扭曲的心灵。 (一) 初中前的我,单纯而且无知。那时,想哭就大声地哭,想笑便大声地笑,不懂何为忧伤。周围有好友,无论我怎么任性、怎么胡闹,她们都会最大限度地包容我。那时的友谊,没有竞争、没有功利,是最单纯的。 身在附小,我的成绩既不优异,也不垫底,从不用因排名而焦虑。进入初中,好友们去了其他学校,和同学的关系不像小学时那般单纯,在班级排名、年级排名的重压下,我开始出现抑郁症状。 除了读书、学习,我几乎丧失了对任何事情的兴趣。时常感到精疲力竭,记忆开始减退,且难以集中思想。12岁前的我,背诵古诗、古文、记英语单词最多看三遍便深入脑海,但初中背一篇《送东阳马生序》却花费近一个小时。各科课程难以集中精力,听不进去。 同时感到躯体不适。时常胃痛、头痛、肩颈酸痛,每次考试前就感冒发烧,去医院检查却没有发现什么大毛病。也开始逃避教室和社交。 当时,大众对抑郁症相关的认识十分有限,妈妈带着我辗转于各大医院检查,查不出问题,却从未想过去看精神心理科。 中考前,我上吐下泻、高烧不退,带病考完试后,进入了全省排名前三的中学,于是成绩不好成为一种罪。偏科严重的我排名不忍直视,这样的环境让我感到异常压抑。加之分班后有些科目立即进入高考复习,周考、月考,一次次的考试填满了我的生活,令我窒息。 并不高涨的学习热情,在高三上学期期末戛然而止。由于身体缺陷受到歧视,导致我差点自杀,并患上了创伤应激综合症,使我走上了一条自暴自弃、自我放逐、自我封闭的道路。 高考前,我不好好复习,还看完多部小说,成日里与差生为伍,蜷缩在最后一排的角落里自我封闭,拒绝与同学们做任何言语的沟通。 高考失利,我来到了偏远的大西北。而原先的同学,基本都在985、211,除了我! 在失落中,我的脾气越来越怪,越来越喜欢为一点小事就和别人争吵,不能控制自己的冲动。高考前,由于压力过大我曾患上了神经性贪食症,从高一时的40kg,发胖至近60kg。进入大学后,我进食减少,开始厌食,体重又迅速从60kg降至45kg。 时而处于躁狂期的我,热情高涨、精力充沛,思如泉涌,自我评价较高,觉得自己一定能拿到保研名额。社交活动也相应增多,还疯狂采购了大批用不着的物品。一旦在抑郁期,我又萎靡不振、焦虑恐慌、坐立不安、暴躁易怒、情绪低落,周末时除了洗澡,一整天都瘫在床上,不吃不喝、不语不动。 在学习上,我极端强迫。从高中起,笔记写错一字就换纸重头再来,每个字基本都同一大小。到大学,笔记不大记了,却有了期中、期末的课程论文,每次论文都耗纸颇丰,也耗时颇多。我也想得过且过,尝试着不在意卷面,但却始终过不了自己的心理关。期末考试时我做不到一字不错,卷面整洁,考完后便万分纠结,上不了90分甚至会自罪、自伤。 在生活中,我不仅强迫而且洁癖,必须每天洗澡。我喜欢每天在同一时间段、同一地点,按照同样的程序洗澡,若违反,我就会万分难受!洗完澡后我不喜欢去人多的地方,喜欢直接回自己的宿舍,因为我害怕沾染到别人的气味……强迫症给我的生活带来了困扰,令我身心俱疲。 重度躁郁、重度强迫、重度焦虑,严重影响了我的学习、生活、工作、社交,我不得不进行治疗。 (二) 2017年8月末,我终于开始正视疾病。 在朋友的介绍下,我选择到昆医附二院精神科看病。初诊后,医生鉴定我患有重度抑郁,让我住院治疗。 重度抑郁已不适用心理治疗,我开始服用抗抑郁药。抗抑郁药起效较慢,最少需花费半个月。我重返学校时,药效还未凸显,不良反应却很大,且药物初期会增加自杀的风险,差点酿成大祸。 回昆后,我换了医生、换了药。熬过最初的1个月,情绪逐渐得到改善,一步步走向临床治愈。 因为躁郁症,我的生命变得深刻而强烈。经历过冬日的严寒,走过死亡的深谷,所以更明白生命的意义。 “你若是觉得人世寒凉,那是因为没有见过真正的地狱。一个人本心若善,纵使烈狱归来,其赤子之心,亦可永生不死。”无论如何选择,只要心中无怨无尤,便是无憾。 (三) 对于这场疾病,我现在这么理解:我是在给自己放一个长假,让我能安静下来,审视自己的心灵。 在是非面前,是否能够坚持正义与信仰; 在威胁与诱惑面前,是否能够坚守良知与原则; 在逆境之中,是否能相信生活而旷达乐观; 在黑暗之中,是否能继续挺进,勇敢面对? 现在的我虽不敢说能勇敢直面社会阴暗面,却不会再胆怯、躲避。从地狱归来,我将来要做什么样的人,只在于从今日起我想要成为什么样的人。 生命仅有一次,惟愿此心不怨尤!
说到“健康”,很多人想到的是不发炎、不疼痛、没有“三高”等,这么想其实只对了一部分。按照世界卫生组织的定义,健康不仅是没有疾病或羸弱,而是体格、精神与社会适应能力的完全健康状态,可见精神卫生的重要性。
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