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​如何预防肺癌术后复发?
癌症转移、复发是很多病人挥之不去的梦魇,更有数据显示,90%的癌症死亡是由转移性肿瘤,而并非原发性肿瘤引起的。所以术后预防肺癌的转移、复发尤为重要,这就是为什么术后常规要求患者返院化疗的原因;但现在大量研究证实对于术后诊断为Ia期患者一般不推荐化疗;对于术后诊断Ib期的患者若果具有高危因素者(如经皮肺穿刺等)建议术后辅助化疗;对于术后诊断II-III期者均需要化疗。如何有效降低肿瘤的转移或复发风险,最好的方法还是运动、饮食、营养。这是癌症患者最容易做到,并且最可控的。运动可以增强人体的免疫力,恢复手术后的身体虚弱和免疫低下;而饮食和营养,除了为免疫系统“供给养料”,还能够调节肠道菌群的紊乱,要知道,饮食可是会极大影响肠道菌群组成的。让运动成为生活中的一部分,但一定要量力而行。每周进行至少150分钟中等强度的运动,或者75分钟高强度的运动。每周进行2-3次力量训练包括对主要肌肉群的训练。做一些日常性的一般活动(例如上下楼梯,或把车停到停车场的最后面)。避免长时间久坐不动。注重饮食,保持健康体重。养成多吃水果、蔬菜和全麦食物的饮食习惯。限制摄入快和其他高脂肪、淀粉或糖类食品,红肉(如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉,咸肉、香肠、火腿、腊肠和午餐肉等)和加工肉类,以及含糖饮料和酒精。