精选
女性痛经,无需“一忍再忍”!!!
在北京普康中医医院出诊的时候,经常会遇到一些女性患者来看痛经的问题,痛经属于月经不调症状的一种,对女性的身体和心理危害极大,所以建议有痛经问题的女性务必及早治疗。给大家分析一个痛经症状已经调理好的患者,希望可以增强大家治疗的信心。 诊断案例 今年年初的时候接诊了一个女性患者,李女士,24岁,虽然年龄不大,但是痛经史却已经有10年了。从月经初潮开始,每逢行经则下腹坠胀,疼痛剧烈,乳房也稍有胀痛,行经第一天量少,颜色暗红,腰腹也感觉寒冷。李女士介绍,十年来每次月经一来基本第一天什么都不能做,只能躺在床上休息,无论冬夏都要用暖宝宝放在小腹上暖着,然而也只能缓解,痛感依旧强烈。每次都脸色煞白,还伴有恶心呕吐的症状,第二天恢复正常,痛感消失。每次快到月经期的时候李女士都精神紧张,心里惧怕。在同事的介绍下,李女士找到我。经过诊断我发现李女士舌暗红有瘀斑,脉涩。辨证气滞血瘀,治疗应以疏肝理气,活血化瘀为主,佐以温通,其痛自然消除。 根据辨证结果,我给李女士开了一个药方,让她回去按时服用,并注意调整饮食和生活作息,下次月经后,来复诊反馈治疗效果给我。过了大约20多天,李女士给我发微信说:吴大夫,我昨天月经第一天,虽然还是疼痛,但是感觉比以前轻多了,经血不那么暗了,腰腹发凉的症状也好多了,以前总觉得腰上像放了块冰,怎么都捂不热,也不想吐了。而且这次我竟然忍着痛去上班,没有躺在床上。下星期六就去复诊!当面感谢您! 复诊时,根据诊脉、查舌结果,对药方稍作调整,让李女士回去继续服用,经过三个多月的调理,困扰了她十年的痛经终于治愈了,月经再来,痛感完全消失,然后又经过一个月的巩固,李女士完全停药。直至现在也没在反复。 痛经是一种女性月经期间常发生的症状,70%的女性患者都会出现痛经现象。那么什么是痛经?痛经的原因是什么?经期如何做好护理工作呢? 什么是痛经 痛经就是指女性在经期时候出现的腹痛不止的情况,这种情况在女性中比较常见。最主要的症状就是腹痛难忍,同时还有坐卧不宁、面色苍白、四肢厥冷等症状,腹部感觉有一股寒意;严重的不能进行正常的工作学习,需要卧床休息。 痛经一般来说是分为两类,一种是原发性的痛经,一种是继发性的痛经;原发性痛经指的是女性的生殖器官没有病变,多是由于不当的饮食、生活习惯,以及一些身体的先天状况导致的痛经; 继发性的痛经都是由于妇科病类似于盆腔炎症等等导致的,这种痛经需要到医院做检查,根据病症进行治疗,否则,拖得时间越长,这种疼痛就会越来越严重。严重的还会出现不孕或是导致癌症。 而中医一般把痛经分为虚实两种: 一是实证:气滞血瘀证,多为经前,或者开始时痛。如小腹胀痛,经行不畅,量少,色紫有黯块,血块排出后,腹痛减轻,胸胁乳房胀或痛;寒湿凝滞证,多为经前,或者开始时痛。小腹冷痛,痛连腰脊,得热则缓,经行量少,色黯有块。 二是虚证:多为行经末期,经净之后小腹疼痛,痛势绵绵喜暖喜按,经色淡而量少,经血清稀,严重者怕冷,面色苍白,心慌、头晕。 痛经的原因 造成痛经的原因有很多,临床上对于痛经原因的分类主要有以下几种: 1、原发性 有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。 2、子宫发育不良 子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 3、身体虚弱 腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。 4、精神紧张 一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。 5、子宫内膜异位症 它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力 ... 从中医角度讲,痛经的病机以气血运行不畅的“不通则痛”为主,也可见到血海亏虚胞脉失养的“不荣则痛”。我认为痛经与肝的关系密切,象肝郁气滞、气滞血瘀、肝郁湿热、血虚肝郁、阴虚肝郁等皆与肝的病变有关。由于足厥阴肝经绕前阴,抵少腹,夹胃,贯膈,布胁肋,过两乳,上颠顶。所以肝与前阴、少腹、乳房、胁肋有着密切的生理联系,肝主疏泄,又主藏血,调畅气机,调节血流,舒畅情志,肝的功能失常,如疏泄失职,肝气郁结,经脉阻滞,“不通则痛”;肝血亏虚,胞脉失养,“不荣则痛”,都可导致痛经。 所以中医上常说:“通则不痛,通则不痛”,就是这个道理。 关于痛经的认识误区 很多女性患者,对于痛经没有充分认识和重视,所以引发严重后果后才后悔当初的疏忽。下列这些误区,女性朋友们一定要及早认识,加以改正。 1.痛经婚后就会自愈 很多前辈说,结婚了就没有痛经了,一般来说,经血是子宫内膜脱落而产生的,而经血不能够顺利地排出或是排出受阻就会引起疼痛,但是产后子宫颈会比之前松弛,所以经血可以更加顺畅地排出体外,这样就会减少痛经出现。这就是为什么有的人在婚后或是产后痛经消失的原因。 但是产生痛经的原因很多,并不是所有的痛经都可以在婚后得到缓解。比如说是有妇科炎症,或是子宫的先天发育不良等问题引起的痛经在产后是不能够消除的,我们如果感觉自身有异常,应该提早到医院做检查、做治疗,这才是缓解痛经的根本之道。 2.热敷缓解痛经 相信有很多女性在痛经的时候,都会想到用热水袋热敷小腹,或是喝热的红糖水来缓解小腹疼痛,认为自己痛经代表着体寒,应该用温热的东西补充自己。这种想法本身没有错,但是并不是所有的女性痛经都是由于体寒导致的,只有身寒体虚的人才适合这种方法。如果女性气血充足,并且火气比较大,采用这种方法肯定不能缓解痛经,也许只会增加自己的火气。 3.按摩缓解痛经 很多人认为中医里面说的针灸和按摩可以很好地治疗痛经,因为针灸可以打通穴位使血液流通更为顺畅。按摩也可以疏通血脉,舒缓精神压力,但是不当的按摩可能会产生副作用。 按摩应该选在经期的前后,而不应该在经期中。选在经期中,身体本来就敏感,按摩会让许多女性无法承受这种痛感。其次就是在经期进行按摩,手法轻重不好掌握,强度过大的按摩手法,还会加速子宫内膜的脱落,这样不仅不能缓解痛经,反而会让自己经期的血量增加。 4.好了伤疤忘了疼 对有些女性来说,痛经基本发生在第一天,所以当第一天过去以后就忘了,也不去医院治疗,就这样日复一日的忍着,这样的做法是不可取的。应该及时去医院就诊。 5.凭经验胡乱吃止痛药 有句老话说得好“是药三分毒”,更何况你是在不清楚自己症状的情况下,胡乱的吃药!如果是继发性痛经,用药不当,可能酿成大害。 女性经期的护理 经期对于女性来说是至关重要的,所以这期间女性朋友们一定要做好护理工作。以免让痛经的情况更为严重。 1.注意经期卫生,经前期及经期不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加轻微劳动和运动,但要注意休息。 3.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 4.平时可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位,也可取得良好的效果。 在治疗痛经等女性生理疾病上,我们常建议患者采用中医疗法进行治疗。中医上根据痛经的发病机理,可将痛经辨证分型,常见的分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。针对不同分型采用不同的中药配方,结合患者不同体质进行个性化治疗。补肾填精,养血止痛,补气养血,温经散寒、清热除湿从痛经病因深层入手,标本兼治,有效治愈痛经。关于痛经等月经不调疾病,患者可来电咨询或微信咨询我。作者简介就诊预约