雷仲民
主任医师 教授
科主任
中医骨科柳根哲
主任医师 教授
4.6
中医骨科尹辛成
主任医师 副教授
3.7
中医骨科李春根
主任医师
3.6
中医骨科郭振江
主任医师 教授
3.5
中医骨科孙佩宇
主任医师
3.5
中医骨科陈超
副主任医师
3.5
中医骨科杨福桂
主任医师 教授
3.4
中医骨科赵凯
主任医师
3.4
中医骨科赵子义
主任医师
3.4
孔庆喆
副主任医师 讲师
3.4
中医骨科焦凤林
主任医师
3.3
中医骨科徐凡平
副主任医师 讲师
3.3
中医骨科黄明华
主任医师
3.2
中医骨科梁建新
主任医师
3.2
中医骨科马彦旭
主任医师
3.2
中医骨科赵峰
主任医师
3.2
中医骨科张翔
副主任医师
3.2
中医骨科彭亚
副主任医师
3.2
中医骨科靳宜
副主任医师
3.2
郑皓云
主治医师
3.2
中医骨科谢戟
主治医师
3.2
中医骨科张铭
主治医师
3.2
中医骨科齐英娜
主治医师
3.2
中医骨科吴迪
医师
3.1
“肩周炎”能锻炼吗?很多患者都知道自己是肩周炎,肩关节无法抬起,活动明显首先,疼痛剧烈。绝大多数患者都在家里或者小区拼命锻炼,结果不仅没有好转,反而更加严重。其实,我们这里所说的“肩周炎”包括很多疾病
肩袖损伤造成的夜间痛会严重影响睡眠质量。一般认为肩峰下间隙减小、肩峰下压力增大对肩袖不好。所以睡眠时的姿势让肩峰下压力最小更好,那什么样的姿势会让肩峰下的压力最小呢?国外的一个研究团队报道了一篇论文进行阐述。A平躺 B平躺,肩关节外展 C侧卧。D俯卧 研究发现平躺睡觉的人肩峰下压力最小。根据研究结果,平躺双上肢放在身体两侧睡觉的人肩峰下压力比侧卧或俯卧的人肩峰下压力更小。所以,肩袖损伤后或者肩袖损伤修复术后,患者可以考虑主要采用平躺的姿势睡觉可以减少肩袖的进一步损伤。
肩袖损伤是指肩关节周围肌腱的损伤,包括肩袖肌群的部分或全部肌腱受损。中医在治疗肩袖损伤时通常采用综合的中医治疗方法,包括针灸、中药、推拿按摩、拔罐等。以下是一些中医常用的治疗手段:针灸疗法: 针灸是中医的一种传统疗法,通过刺激特定的穴位来调整体内的气血流动,促进自我修复。对于肩袖损伤,针灸可以缓解疼痛、减轻炎症,促进损伤部位的愈合。同时也包括我科铍针特色疗法。中药治疗: 中药在治疗肩袖损伤中常用于内服或外敷。内服中药可以通过调理整体气血状况、改善局部炎症,提高身体的抗病能力。特别是我科名老中医郭振江主任的骨病内治,“治骨先治脾”的治疗理念。外敷中药可以通过贴敷或熏蒸,直接作用于患部,促进局部的血液循环和组织修复。主要应用我科的定痛膏和骨科洗药。推拿按摩: 推拿按摩是一种通过手法的按摩来促进血液循环、缓解疼痛、松弛紧张肌肉的疗法。对于肩袖损伤,推拿按摩可以帮助缓解局部肌肉紧张,促进损伤部位的康复。拔罐疗法: 拔罐是一种通过在皮肤表面制造负压,促进局部血液循环、排除淤血和湿气的方法。在肩袖损伤的治疗中,拔罐可以帮助减轻局部疼痛、促进毒素的排泄。运动疗法: 中医强调身体的运动和调理,因此在治疗肩袖损伤时,常常结合适量的运动疗法,如太极拳、气功等,以增强肌肉的力量和灵活性,促进康复。值得注意的是,中医治疗肩袖损伤的效果可能因个体差异而异,根据具体病情制定个性化的治疗方案。特别是之前发布的文章中讲到,肩袖撕裂程度小于10mm的情况下,保守治疗和手术治疗的效果是一致的,但撕裂可能会增大5mm。因此,要根据患者对生活质量要求的实际情况进行治疗方法的选择。
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