生活中常见的过敏原有空气中的螨虫、霉菌、花粉等吸入性过敏原;有药物、牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、蔬菜、水果等食入性过敏原;还有化妆品、染发剂、合金的金属饰品等接触性过敏原。一、吸入性过敏原螨虫、霉菌在温暖潮湿的环境大量繁殖,螨虫的分泌物、排泄物、尸体碎屑,霉菌的孢子致敏性最强。这些致敏成分常年飘浮在空气中,一般在6~10月达到高峰。有过敏体质的人吸入后会出现鼻炎、咳嗽、胸闷、憋气、哮喘、皮肤瘙痒、皮疹等症状。空调的过滤网是螨虫、霉菌最易滋生的场所,其它螨虫寄生的地方还有:枕头、床垫等床上用品、地毯、布艺沙发、毛绒玩具等,而霉菌更喜在浴室、厨房、地下室等湿度大的环境生存。家庭采取措施:控制室内湿度保持在50%以下、使用空气过滤器和空调的场所要定期清洗或更换过滤网。另外防螨最有效的措施:将床上用品用55℃以上热水反复清洗、用硬地板(如木材或塑料)取代地毯、用皮革或塑料取代纺织物家具、用百叶窗代替窗帘布等。临床预防治疗:采用鼻腔内喷或涂抹阻隔剂减少吸入空气中的过敏原,脱敏治疗达到降低机体敏感性的目的。二、食入性过敏原国际食品法典委员会指出以下8种食物属于高致敏性食物:蛋、鱼、贝类、乳、花生、大豆、坚果和小麦。我国常见致敏食物,主要有除花生以外的这些高致敏性食物,还有虾、蟹、蘑菇、草莓、芒果、桃子、可可等。部分花粉过敏的患者还容易对苹果、榛子、桃、杏、樱桃、胡萝卜、芹菜、茴香和香料等过敏。食物过敏可引起口唇瘙痒、肿胀,腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道反应,急性荨麻疹、血管性水肿、特应性皮炎、接触性皮炎等皮肤表现,以及过敏性鼻炎、哮喘甚至过敏性休克危及生命。避免进食过敏食物是最有效的防治手段,尤其对坚果、鱼和甲壳类海产品、花生过敏患者往往需要终生忌口。三、接触性过敏原常见的接触性过敏原:镍、铬、钴等金属、染发剂以及织物染料、香料、防腐剂、橡胶添加剂等。接触性过敏原主要引起接触部位的接触性皮炎。避免接触过敏物质是最有效的防治手段。
还有10天就要立秋了,立秋后,空气中致敏花粉的浓度陡然增高,夏秋季花粉症患者苦不堪言的日子就要到了。现在开始预防性用药,立秋后症状明显减轻!!!现在开始预防性用药,立秋后症状明显减轻!!!现在开始预防性用药,立秋后症状明显减轻!!!重要的事情说三遍
进入7月份以来,天津医科大学总医院过敏门诊(过敏反应科或变态反应科)的病人开始增多,其中大部分患者具有类似的症状,1.痒:鼻痒、眼痒、咽部痒、耳道痒,2.打喷嚏:连续打十几个、二十几个喷嚏;3.流大量清水样鼻涕:严重者如果用手绢来擤鼻涕,甚至可以拧出水来,4.鼻堵:鼻不通气,5.除以上症状外,还有患者并发眼痒、发红、流眼泪的眼部症状,皮肤瘙痒、皮疹的皮肤症状,6.更有严重者,出现憋气、咳嗽、哮喘发作,严重影响人们的学习、工作和生活,有的患者诉苦“太难受了,生不如死”。值得庆幸的是此病有时间性,每年到夏秋季节(7月、8月)出现以上症状,有的患者能说出发病的具体时间,每年前后差不了几天,8月、9月症状最重,进入十月份,症状逐渐减轻,到十月中下旬,症状基本消失,一如常人,不治自愈。此病还有地区性,主要集中在长江以北地区,越往北如新疆、内蒙、东北越重,越往南走、越靠近海边就越轻,过了长江几乎没有症状了。这些病人绝大多数患上了我国北方夏秋季的一种流行病---花粉症,就是致敏花粉在呼吸时随着空气进入人的呼吸道,从而引发的一系列过敏症状,是临床常见病、多发病。不论男女老幼都可发病,青壮年更易患此病。主要累及鼻粘膜、眼结膜、支气管和皮肤等,临床上通常将致敏花粉诱发的过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘、过敏性结膜炎、过敏性鼻结膜炎、以及皮肤过敏等统称为花粉症。致病的元凶就是花粉,北方地区夏秋季最常见的致敏花粉是蒿属花粉、葎草花粉、豚草花粉、藜花粉等杂草的花粉。在每年的7月、8月开花,授粉期一般长到两个月,有些甚至达到了3个月。空气中致敏花粉的浓度,与当地的植被种类、气候如空气的温度、湿度、风速和风向等因素密切相关,直接影响花粉症患者病情的严重程度。如在风和日丽的日子,空气中花粉颗粒较多,病情加重。下雨的日子可使花粉颗粒骤然下降,病情随之减轻。花粉症的诊断并不难,根据病人的每年季节性发作的典型病史、症状、体征和过敏原检查就可确诊。如何预防及治疗花粉症:首先,最重要的是对致敏花粉的避免。鼻腔局部使用花粉阻隔剂,使用物理隔离法,避免致敏花粉进入呼吸道,安全性高。尤其在发病前半个月到一个月使用,能起到预防兼治疗作用,轻者不发病,即使发病症状也很轻。正处于发作期患者,使用后也会显著减轻症状。同时可以根据症状选择合并使用其它对症治疗药物。如点眼药,鼻喷抗过敏药或激素,气道吸入激素,口服抗过敏药等。在症状轻微或完全没有症状即疾病的缓解期,可以进行特异性免疫治疗(脱敏治疗)。待到来年夏秋季,花粉症的症状就能明显减轻,而且疗效可以持续数年。同时提醒大家一些有益的生活细节:注意天气预报公布的花粉浓度及出行提示,有风天气应关闭门窗,在家里可以使用空气过滤器,尽量减少外出,尤其少到野外郊游,更不要在植物杂草密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,以防诱发憋气甚至哮喘。还可暂时移居到沿海地区、长江以南少有或没有致敏花粉的地区生活。另外,部分患者还容易对某些蔬菜如芹菜和西红柿、水果、坚果类食物过敏,轻者进食几分钟内,出现口周黏膜痒或者水肿,重者出现喉水肿、窒息、严重的哮喘、全身皮肤出现荨麻疹、甚至过敏性休克。这是因为引起致敏花粉的植物和这些蔬菜、水果有交叉过敏原,使人吃到此类食物时,引起过敏症状发作。预防方法就是避免进食那些过敏的食物。还可以以其敏感的花粉对患者进行特异性免疫治疗(脱敏治疗),不但花粉症的症状好转,部分患者又可以进食过敏的食物了。
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