抑郁症,胃炎,咽炎,胸口疼,已经半年了
无(2017-07-06填写)
描述:医生,以前是很长时间有过很长时间的心跳快心悸,然后我一月多就开始害怕了,后来查了心电图没事就放心多了,之后又犯了,就开始担心受怕自己吓自己结果每天都心悸,失眠什么的,又焦虑,导致吓死自己,整天头晕又觉得哪里都不对劲,然后没精神,精神恍惚,又时不时和女友矛盾,一生气心跳得很快,整天抑郁,又影响身体,两种痛,还有情感的难受,整个人大脑负能量太多,特别痛苦,又摆脱不了,身体上睡不着,睡着了也被惊醒,胸口经常特别疼,有胃炎,咽喉炎。三种痛一起,尤其是精神的痛苦,到现在,我觉得以前发生的其实没有必要痛苦,相对看开,都是自己吓坏了自己,又感觉特别后悔,不然不会痛苦那么多,觉得以前估计对我造成的影响痛苦程度太大,不知道为什么会时不时以前的事就想到,摆脱不了,造成头特别难受,胸口又痛,现在经常一醒来大脑就被以前痛苦的充斥在大脑,摆脱不了,所以我想控制自己,告诉自己别去想,可是摆脱不了,特别难受,整个大脑特别不舒服,胸口也特别痛,我自己真的感觉好无能为力呀,不知道怎么办才好,这次造成的特别难解决,我努力地想摆脱就是解决不了,目前吃逍遥丸和熬中药,以前痛苦的事打击太大了,总会懊悔,自怨自艾,莫名整个大脑都被过去的事充斥着,恐惧害怕,怕变更糟糕了,摆脱不了,莫名想到了就一整天整个大脑很难受很痛苦,身体的痛也会,影响到了,还有怎么摆脱懊悔,自怨自艾的念头呢?医生
想获得的帮助:医生,平常如果去上课的话又抑郁症犯了的话怎么进行自我心理治疗呢,有什么方法吗
用药情况:逍遥丸,8粒/次
既往病史:无(2017-07-06填写)



