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吕东勇 主治医师 讲师
广州中医药大学第一附属医院 内科

慢性胃炎的生活调理

发表于 2016-03-19
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饮食

禁食烟、酒、茶、咖啡,太酸、甜食物,土豆、番薯、芋头、肠粉等。

运动

每天运动1小时。中医讲脾主四肢,因此适当运动有健脾作用。

疏肝解郁

保持心情舒畅有利于疏肝理气,肝舒则脾健。

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