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赵海康 副主任医师副教授 西安医学院第二附属医院 神经外科

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赵海康 副主任医师 副教授
西安医学院第二附属医院 神经外科

突发脑出血路边晕倒,几招教你远离脑出血

发表于 2017-01-11
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眼看不到一个月的时间就要过年了,随着“三九”即将来临,气温也逐渐寒冷了起来,临近年关,我们要警惕这样一种疾病的侵袭:脑出血。不久前的一个清晨,不少大连市民在微信朋友圈中看到一则求助信息,“患者早上在71中附近突发脑出血,由120送至大连大学附属中山医院神经外科二病房,脑出血后意识不清,呈昏迷状态,急寻家属。这条信息是由医生和护士率先通过微信朋友圈发出,经过一个上午的爱心接力转发,终于在中午12时左右,家属看到信息赶到医院。患者入院后得到积极救治,目前病情好转。西安医学院第二附属医院神经外科赵海康

对于脑出血,尤其是冬季需要我们格外引起注意,脑出血是指在未受到其他外界情况影响下静脉、小动脉和毛细血管自发性破裂引起的脑内出血,它受很多方面因素的影响。

一般来说,脑出血的情况来的比较急,发病时间通常只有短短几分钟或几小时,实际上,脑血管病发50%是有先兆症状。所以即便它是如此突然,我们也能在脑血管病发前注意到一些小征兆,千万不能忽视。下面西安医学院第二附属医院神经外科赵海康主任就为大家介绍脑出血的4个先兆表现和怎么远离脑出血。

脑出血的4个先兆

1、短暂性看不清东西,视力模糊,稍后会自行恢复正常,但是严重的会出现失明的症状。

2、说着说着话突然就讲不出来,或吐字含糊不清,又或者根本听不懂别人说的话。

3、突然感觉到晕眩,头晕至站不稳甚至晕倒。这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。

4、身体一侧感觉到麻木、无力、活动不便,手拿不动东西,嘴歪、流涎,走路不稳。

简单8招远离脑出血

1、情绪保持平稳

情绪波动大是诱发脑出血的重要因素。所以一定要学会情绪的自控,特别是情绪容易激动的人,最好不要从事炒股、打麻将、的活动,也不要看恐怖电影。

2、生活要有规律

早起早睡,一定要保证充足、高质量的睡眠,千万不能熬夜,尽量避免过度疲劳等。

3、避免暴饮暴食

平衡膳食,每顿饭以七八成饱为宜。饮食不能太油腻,多吃一些五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果以及鱼类、豆类、牛奶、鸡鸭等禽类,少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

4.警惕报警信号

一旦出现了不明原因的剧烈头痛、手脚麻木(特别是一侧)、脖子痛视力模糊以及头晕耳鸣等脑出血发作的前兆时,要及时就医,以免错失良机。

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