哪些方法可以治....
导航
按医院找医生 按疾病找医生
首页 疾病知识 下载客户端

靳立春 好大夫工作室 神经内科

在线咨询 电话咨询 预约转诊

靳立春医生未开通在线咨询服务

马上提问,医助帮我找医生 查看并咨询更多同科室医生
靳立春
好大夫工作室 神经内科

哪些方法可以治疗失眠症呢?

发表于 2017-01-09
已阅读

治疗第一步是纠正与不良睡眠卫生习惯有关的行为,上述的推荐意见中已经提到了这些行为。纠正行为可不是一件容易的事情,因为坏习惯总是越来越顽固,而且某些环境因素是无法改变的(例如,邻居的电视机声音很大,影响你的睡眠,但你无法改变房子结构把噪音杜绝!),但你可以尽一切可能改变环境。好大夫工作室神经内科靳立春
有时候做了第一步就能改善睡眠,但也有很多情况不能凑效。如果你与医生讨论自己的睡眠问题,他可能会提出一种特别适合你的方法。听从你的姐妹或邻居的意见可能没有什么帮助,因为每个人的失眠症都是不同的。抑郁造成的失眠症和广泛性焦虑引起的失眠症,其治疗完全不同。当然,如果你的失眠症没有这些情况,治疗就要用不同的方法!
催眠药一般被称为安眠药,是治疗失眠症用得最多的药物。市场上有各种各样不同的安眠药,所以一定要按医生的建议用药。因为根据医生的建议用药,一般比较安全有效,不过有一些易产生依赖的危险性,因此建议最好还是采取中医中药的治疗方法。
总之,有些病人可能还需要合用其他药物治疗,其中一种药物是放松药物,这是非常有用的药物,特别适用于广泛性焦虑症患者。其他包括心理治疗和行为矫正等方法需要专家的指导,一般医生也可以提供一些指导。

打开好大夫App,立即查看>>
支持

赞!

送上暖心,支持大夫写出更多好文章

写评论
哪些方法可以治疗失... 的相关咨询
哪些方法可以治疗失... 的相关疾病
热门问题推荐
手机版 | 普通版| 电脑版 |网站地图 |问答知识
© 2016 好大夫在线