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失眠会带给我们哪些危害?

发表于 2017-01-11
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失眠会带给我们哪些危害?失眠症状是抑郁症焦虑症、神经衰弱的精神疾病发生前的重要症状,并贯穿于抑郁症焦虑症患者整个病情的始终。失眠不但影响自己的身心健康,还会影响学习、工作和生活的质量,长期的失眠得不到及时有效的治疗,慢慢就会演变成狂躁症。所以大家一定要注意身体,稍有不适就赶紧去医院检查。好大夫工作室神经内科靳立春

    失眠会带给我们哪些危害?

    1、人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

    2、失眠引发什么问题,在皮肤方面表现得十分明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。

    3、长期失眠的人,由于心情忧虑焦急,免疫力降低,容易患上多种疾病如感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。

    4、现代研究认为,由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。

    5、长期的失眠会导致人的精神不足,反应迟钝等,这就回引发一些意外的交通事故产生。

    温馨提示:长期失眠会导致体内正常的内分泌失调,生物钟发生絮乱,是人体出现加速衰老的的现象,同时,长期的失眠会引发各种疾病,比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。失眠不仅给患者个人的身体、心理造成多方面困扰,而且会导致工作效率地下,事故频发,带来一系列社会问题。如果您还有更多关于失眠方面的问题,请点击咨询在线专家,我们的专家会以一对一的方式为您作出详细的解答。最后,祝您身体健康,万事如意!

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