左膝内侧副韧带损伤 左膝内侧副韧带损伤的屈曲练习 - 图文问诊

病例信息

疾病:

左膝内侧副韧带损伤

希望得到的帮助:

内容

病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 2月13日扭伤,造成左膝内侧副韧带损伤,北医三院 曾经治疗情况和效果: MRI检查 直夹板3周 然后再直夹板3周,每天一次屈曲练习 想得到怎样的帮助: 我是今天(3.23)上午最后一个找您做康复治疗的,按照您的建议,明天下午再去治疗。 非常谢谢您的帮助!非常耐心,对各种疑问都解答的很透彻,比我自己练习效果好很多!非常感谢!

吕铮医疗团队与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
2011.03.23
患者
患者
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 2月13日扭伤,造成左膝内侧副韧带损伤,北医三院 曾经治疗情况和效果: MRI检查 直夹板3周 然后再直夹板3周,每天一次屈曲练习 想得到怎样的帮助: 我是今天(3.23)上午最后一个找您做康复治疗的,按照您的建议,明天下午再去治疗。 非常谢谢您的帮助!非常耐心,对各种疑问都解答的很透彻,比我自己练习效果好很多!非常感谢!
2011.03.27
患者
患者
自己练习屈曲两天了,基本维持120度。还是想找您帮忙康复啊~~~~ 周一打算就摘除夹板了,腿应该尽量多平放休息呢?还是弯曲?还是应该保证一定的活动量多走路?走路尽量正常弯曲行走?
2011.03.27
吕铮 康复师
吕铮 康复师
不要多走路,比正常量要少一些,要保证走路以后关节没有任何不适感。去除夹板后,走路姿势一定要尽量按照正常姿势去走,正常的标准参照好腿。平时如果关节的伸直功能没有问题,可以放在放松体位,如果伸直不好,还是要多放在伸直位。
2011.03.27
患者
患者
吕医生,我想明天就去找您帮忙屈曲。 周五到今天三天自己练都没什么效果,也没少挨疼,前两天还能到120度的,今天大概只有110度了。 哭死。。。
2011.03.28
患者
患者
要不还是按上次约的周二再去医院吧 怕您今天太忙 辛苦了,谢谢!
2011.03.29
患者
患者
刚回到家,立刻就爬上床把腿平放着休息。 今天真是最疼的一天,冰敷完出来不像原来那样几乎一点都不疼,在对门粥店喝了碗粥继续休息了会儿,站路边打车都还是隐隐约约的觉得疼,直到现在。 不知道是不是开始几周蹄筋吃多了,筋长得太结实了。。。 照理说我没有那么严重 怎么屈曲的过程这么艰难呢 还是我低估了我的严重程度 今天您问我感觉疼不疼那会儿 我是真的有点说不出话了 所以只能咧嘴笑一下 也没有到疼到受不了 真不知道怎么回事 见笑了 ~~~>_<~~~ 估计您还在健身吧 记得早点休息 别刷太晚 :)
2011.03.29
吕铮 康复师
吕铮 康复师
每天冰敷不能少于3次,一定记住。
2011.03.29
患者
患者
刚刚发现膝盖有些发烫,现在冰敷着。看来今天的练习确实比前几天的重一些阿。 下午在外面敷了超过15分钟的。回来路上一直觉得比前几天要疼。 晚上到家就冻了半袋水,现在刚好一面变成了一大片冰块,冰水混合物,刚好敷。
2011.03.29
患者
患者
在这之前,膝盖那块没有主动发热过,今天是第一次。 以后会尽量增加冰敷的次数,但白天也没条件,只能晚上练习完之后,适当增加。
2011.03.30
吕铮 康复师
吕铮 康复师
白天尽量创造条件冰敷,比如快餐店买冰可乐单要一份冰。
2011.03.30
患者
患者
去M讨是个好主意啊 今天早晨起来觉得还有一些微微发热 从冰箱抓了一袋冰揣书包里带过来了 冰是整坨的 中间有一点没冻上 我隔着牛仔裤敷应该差不多吧 打算敷20分钟 然后中午再敷一次
2011.03.30
吕铮 康复师
吕铮 康复师
现在的你,多冰几次还是不会错的。
2011.03.31
患者
患者
现在就冰着呢 真觉得有些变严重了 真诡异啊 昨天自己练 也没到120度 下午见吧
2011.04.01
患者
患者
吕医生,我明天下午去吧。 今天打算不屈曲了,最近几天多少都有些发热,今天就给它休息一下好了。希望明天有进步。
2011.04.01
吕铮 康复师
吕铮 康复师
上午来不了就过节以后吧,下午想回家休息,实在太累了
2011.04.01
患者
患者
您实在是很辛苦,工作时候又非常敬业,我都有些不忍心再去了。。。。 不过明天上午我还是去一下好了,下周很难请到假,万一真的隔一周才能做,真的就前功尽弃了
2011.04.02
患者
患者
我刚刚看到一篇文章提到说功能恢复训练前可以热敷,是这样的吗? 以下是原文片段: (6)功能恢复训练的重点 以上所介绍的功能恢复步骤也是整个功能恢复过程的一个环节。为此,首先必须对 患处进行热敷后,才能开始功能恢复训练,最后为了防止过热还要进行冷敷使患处 温度降下来。在整个功能恢复的长过程中,必须坚持按照热敷-功能恢复训练-冷 敷这个操作模式来进行。 功能恢复训练的要点主要归纳为以下几点: ● 不要忘记紧急处置 ● 全力恢复ROM和肌肉力量 ● 稍有疼痛就立即停止 ● 无疼痛即是恢复 ● 开始时要热敷,结束时要冷敷
2011.04.02
吕铮 康复师
吕铮 康复师
这个东西可能是理论家写的,从实践上来讲,内侧副韧带损伤非常多发异位骨化,如果是这个部位的剧烈疼痛,我使用热疗一般非常小心,能不使用尽量不用,但是无论如何,冰敷是无可替代的。
2011.04.02
患者
患者
今天医院出来跑了3个银行,准确说是慢慢走的,尽量减少受压。回来又采购了三天份的食物,提回家爬5楼。 还担心腿不舒服呢,竟然几乎没有发热,看来今天确实如您所说,确实还不错。于是也没有再冰敷。打算呆会儿还是敷一下。未来三天尽量休息为主了,宅死我吧。 您回家睡了一觉醒了么,好好休息,人民需要您啊!
2011.04.04
患者
患者
隐私内容,仅主诊医生和患者本人可见
没有更多交流了~
吕铮医生与此患者的全部就诊记录 >
吕铮医生的相关内容
前交叉,内侧副韧带重建,半月板缝合_求教前叉和内侧副韧带及半月板损伤术后
医生最新回复:复制一下我对麻推的看法:关于麻推,我的看法是一定要谨慎。如果你的髌骨具有较好的灵活性,关节肿胀不很严重,尤其是髌骨周围组织弹性较好,仅仅是感觉角度下不去,也可以试一试。如果髌骨粘连严重,活动不力或者根本无法动,冒然麻推,髌骨周围承担的风险太大。而且,即使是条件允许麻推,推进的幅度还要很有节制,不能说你不知道疼了就没完没了,一次推进过度,导致的创伤和疼痛感是你仍要承担的。 治疗就像是足球比赛,进攻时有机会就要射门得分,没有机会不能冒险。比赛不慎输掉的是比分,康复不慎代价就大了。
膝关节内侧副韧带损伤伸曲膝锻炼疼痛_膝盖内侧疼_目前怎样处理,是否再做磁共振检查。伸曲膝锻炼是否继续。应该怎样锻炼。谢谢 - 好大夫在线一问一答
医生最新回复:可以尝试冰与不冰,没有那么严格要求,怎么舒服怎么来
韧带重建_左膝后交叉
医生最新回复:我没有接触过截骨手术,所以不好说什么情况,除了时间精力问题以外,我心里也确实没有把握。
左膝前交叉断裂、半月板和内侧副韧带损伤_前交叉韧带重建、内侧半月板缝合1针,术后14天
医生最新回复:没什么麻烦吧,最多就是拍个片子再用手查查韧带松不松、关节有没有损伤等,不觉得会很麻烦。
右膝内侧副韧带损伤,右腿不能弯曲_右膝内侧副韧带损伤,右腿不能弯曲 用手术吗 怎么治疗?
医生最新回复:抱歉,实在是看不清,建议你将照片放在医院读片灯下用好相机拍下,再到我院运动医学医生处求证,如果确实不用手术,我会给你提出合理的康复方案。
左膝前交差和内侧副韧带断裂,回弯困难_左膝前交差内侧副韧带断裂
医生最新回复:周二不知道科里收拾利落没有,你来看看,尽量给你看看,估计到时候环境还是够乱的。我在治疗大厅,直接找我即可。
恢复期_前交叉韧带和内侧副韧带断了,只做了前交叉
医生最新回复:走路只需要适应,只要有足够的功能,包括力量和灵活角度,几乎不用练习就可以正常走起来,练走路多了反而导致关节肿胀,功能练习受限。你现在角度困难与你的手术时机、术后康复开展时间甚至个人体质都有关系,粘连不一定出现在韧带,一切互相能够活动的软组织之间都可能形成粘连。练习力度过大,不只是内侧副韧带,任何关节周围的组织都有可能受伤。无论手术是否涉及。卡盘支具的问题,由于你手术医生的要求和我们不太一样,建议咨询他之后再做调整。用拐的问题文章区有详细介绍,都要看好,简单地说功能不够建议不要轻易脱拐。
前交叉韧带断裂侧副韧带损伤_左腿前交叉韧带重建内侧副韧带修复手术
医生最新回复:这个时候我个人首先考虑练多了,需要休息,需要冰敷。
膝关节损伤_前交叉韧带断裂,:内侧副韧带损伤,半月板2度损伤
医生最新回复:固定的时间太长了,现在练习确实会比较困难,要做好持久战的准备。 1、负重现在就行,患肢着地就算负重了,脱拐要等关节有力量再说,起码金鸡独立1分钟不晃才算合格。 2、缝合线有可能会露出来,不管他,别总去摸就行,再长出一点可以去医院拆了,平时可以消一消毒,防止感染。 3、不知道你那边具体术式,我们这里下面的可能性大,这个拍片子能隐约看出来,但是对你康复应该没有影响。
膝关节 内侧副韧带和交叉韧带重建_左膝关节 内侧副韧带和交叉韧带重建,术后怎样进行康复训练
医生最新回复:1、继续练习屈、伸角度,通过运动量的控制及髌骨松动技术增加关节灵活性。 2、强化大腿力量,但是不应该影响关节活动性练习 3、如果脱拐不能正常活动,建议仍使用至少单拐直到功能基本正常,这是为了你日后关节正常的使用。
查看更多相关内容
更多相关内容
左膝关节炎,内侧半月板损伤,前交韧带损伤,正月做的手术,现在又肿了什么原因该怎么办_手术回去后,一月左右脚肿过,运_该如何处理膝盖,要去医院做什么吗 - 好大夫在线专家团队
唐琪 · 中南大学湘雅二医院 · 骨科
膝关节内侧韧带拉伤,半月板损伤_膝关节内侧韧带拉伤,半月板...
葛杰 · 北京大学第三医院 · 体检中心
左膝内侧副韧带损伤,伸直时膝后内侧肿胀感
王晖 · 徐州市中心医院 · 骨关节外科、运动医学科
左膝关节内侧副韧带损伤_左膝关节内侧副韧带损伤
王少山 · 山东中医药大学附属医院 · 运动损伤骨科
左膝关节内侧副韧带损伤门诊患者目前:暂时没开两个月后复查 - 好大夫在线患者报到
刘宝荣 · 湖南省人民医院 · 骨科
左膝关节内侧副韧带缝合术。_内侧副韧带损伤
符勇 · 南华大学附属第二医院 · 骨科
左膝关节内侧副韧带损伤,关节腔,髌上囊_内侧副韧带损伤是否严重,估计要多长时间治愈,何时上班为宜,后面还要注意什么_我还要休息多长时间?单位老是催。我担心不休息好有后遗症。因为右膝半月板也受过伤。至今不知何时扭伤 - 好大夫在线图文问诊
马文瑞 · 西京医院 · 关节外科
左膝内侧副韧带断裂左膝关节前交叉韧带断裂_屈膝锻炼度数_下一步康复计划? - 好大夫在线图文问诊
谢贵杰 · 池州市人民医院 · 骨科
左膝关节内侧在弯曲时疼痛,弯曲下来不疼_膝膝关节内侧副韧带拉伤怎么恢复_问下,我的病情,是不是韧带拉伤,怎么康复训练 - 好大夫在线图文问诊
权松涛 · 河南省洛阳正骨医院 · 膝部损伤科
前交叉韧带重建屈膝练习疼痛困难_前交叉韧带重建屈膝练习疼痛困难
马健 · 滕州市中心人民医院 · 骨外科
接诊医生:
擅长:运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗,关节松动技术
收起
患者投票
223
在线问诊量
2780
就诊患者:

n*** 女 28岁