慢性腰肌劳损 慢性腰肌劳损运动疗法 - 图文问诊

病例信息
疾病描述: 2005年6月份运动扭伤了腰,由于没注意休息,冬天受了凉,到现在累了就酸胀,卧床休息一会就好了。就是这两个部位酸胀,特别怕冷。
疾病: 慢性腰肌劳损
希望得到的帮助: 请医生给我一些治疗上的建议
用药情况: 一开始伤着,吃过止痛药,以后就照红外线灯,按摩。

付海燕医生团队与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
2016.06.05
付海燕 主治医师

付海燕 主治医师

可以试试针灸理疗。

2016.06.05
患者

患者

我没有拍片子,医生很明确诊为腰肌劳损,我就是扭伤的,以前从没有腰痛病。

2016.06.05
患者

患者

我现在已经是慢性的,针灸理疗不治本。

2016.06.05
患者

患者

咱潍坊没有悬吊治疗法吧

2016.06.05
患者

患者

腰背肌运动法,有些方法很容二次伤害。

2016.06.28
付海燕 主治医师

付海燕 主治医师

扭伤不存在标本问题,针灸理疗可以缓解疼痛症状,平时需要自己注意保养。悬吊治疗也是暂时的,最根本的还是在于保养,比如避免劳累、搬重物、剧烈运动等,任何治疗都不可能保证不复发

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接诊医生:
擅长:主要从事肌骨疾病、运动损伤、神经疾病、产后康复等方向的评估及康复治疗。擅长关节松动、PNF、软组织牵伸、MET、肌筋膜链、肌骨超声、Wintcare等现代康复技术及针灸、推拿、整脊等传统康复技术。作为巡诊专家为中国田径、摔跤、水上项目、帆船帆板、滑雪、足球等项目康复服务保障。
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h*** 女 50岁