颈椎病 颈椎病真要命 - 图文问诊

姜亮 主任医师

47″ 片子上看。片子上看是轻度的椎间盘突出呃，主要你描述的症状是肌肉劳损。就是脖子疼，带着后脑勺疼，有的人还会带着头顶上疼，带着肩膀肩膀的两侧，呃到这个后背两个肩胛骨之间的这个疼痛。这种情况呢，是劳累加重两种劳累的形式，一种是太勤快，爱干家务活，他阿端重东西擦擦洗洗，抱孩子出这个问题，一种情况呢，是比较懒，不爱动，还老坐着喜欢葛优躺类似职业司机会计爱玩儿手机，电脑也出这个问题，整天溜溜达达跳舞，打拳没这个问题。 以上文字由机器转写，仅供参考

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长时间低头劳累导致。 平时需要注意以下4点，第一是姿势好（避免老低头），第二是勤活动（半个小时动一动，避免老一个姿势），第三是锻炼小燕飞，（注意的是不要翘得太高），第4个是避免外伤（温柔的锻炼，不受限制，保证安全即可）。 手术治疗是没有办法的好办法。 北医三院每年此类颈椎疾病手术3000例次左右，总的来说，诊治经验丰富、疗效挺好。 请患者本人阅读上面的科普文章，大概需要花费半个小时。

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基本上没有压迫到

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可以吃药/针灸/理疗/牵引/拔罐子——管舒服，不管治病

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劳累导致，所以主要靠自己保养，治疗辅助

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脑缺血——与颈椎病没有直接关系——类似汽车零件老化，各是各的问题，分别处理——自我保养为主

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32″ 呃，两种性质头疼一种呢，是低头累了，以后的头疼，第一种呢，是用脑过度，以后的头疼两个的区别是呢，就是说，嗯这个后脖子脑袋和脖子交界的地方揉一揉揉揉舒服出去玩儿舒服呢，那这个是脖子引起来的呃，如果呢，跟柔啊，这些的没有关系，跟玩儿没关系呢，那是工作太累了，那个这个脑缺血脑太紧张了出问题，两种不同的情况。 以上文字由机器转写，仅供参考

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7″ 关于锻炼就这一个小燕儿飞就可以别的不需要了，简单实用就行了。 以上文字由机器转写，仅供参考

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28″ 呃，可以做没问题，呃锻炼呢，就像吃饭一样，饿不吃呢，饿的慌，吃多了会撑得慌呃，锻炼的强度呢，因人而异，锻炼以后挺舒服的，那么就挺好，就是不要做过头就行，呃，做这种锻炼，适当注意休息，呃调整工作生活的习惯，通过这种方式呢症状可以消失。 以上文字由机器转写，仅供参考