失眠 最近半个月内,经常会有整晚睡不 希望可以自然入睡,有一个好的睡眠质量, - 一问一答

病例信息
疾病描述: 最近半个月内,经常会有整晚睡不着觉的情况,情绪很低落,皮肤也很差,担心长斑长痘,非常焦虑,无法放松心情。这周我已经有五天,夜里完全没睡了,现在是第六天凌晨2点20,其实我身体很累,眼皮也很困,可是就是睡不着,心理很焦虑,也很心慌,医生,你可以给我开点立竿见影能睡着的药吗?褪黑素可以吗?安眠药可以吗? 平时饮食清淡,主要吃绿叶菜和水果,基本不吃油炸和辛辣、甜品食物。最近在吃维生素c含片和养生堂天然维生素e片。 基本上最晚11点就上床准备睡了,但是一直无法入睡,整晚的睡不着,不知道怎么办,很焦虑。(2022-05-30填写)
医生,我现在生不如死,请你救救我。(2022-05-30填写)
身高体重: 158cm,44.9kg(2021-04-20测量)
疾病: 失眠(2022-05-28填写)
希望得到的帮助: 希望可以自然入睡,有一个好的睡眠质量,
患病时长: 一月内
用药情况: gaba软糖,维生素b6
怀孕情况: 未怀孕(2022-05-30填写)
过敏史: 无(2021-04-22填写)

李启芳医生团队与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
05.30
李启芳 副主任医师

李启芳 副主任医师

录音图片 60″ 那你什么药都没吃的话,你可以先用那个T和素可以买这棵树你在淘宝网上买可以买得到的,好吧,这回说他不收药品啊。你在淘宝网上买,现在可能上海的快递可能还不行,这个问题信用配合试试一试,再把睡眠的习惯,要改变就是不要少玩手机玩抖音这些东西白天多运动在小区都跑一跑。到晚上十点多钟就上床什么都不要看就说自己或者有多少理想的自己,少想一些这样的话不要把手机拿在手上玩这样的话就呃呃,把这个习惯也改变了看能不能把大家静下来,有时候你越睡不着觉,他越简单越简单越复杂,是个恶性循环,好吧,你先用这个数字是看着吧。 以上文字由机器转写,仅供参考

05.30
患者

患者

医生呀,那个牌子的褪黑素比较好呀,我已经六天没睡了,有没有什么办法让我可以睡着的呀?

05.30
患者

患者

患者预约了加班门诊服务 就诊时间:2022-06-01 13:30:00 就诊患者:王** 所患疾病:失眠 病情描述:最近半个月内,经常会有整晚睡不着觉的情况,情绪很低落,皮肤也很差,担心长斑长痘,非常焦虑,无法放松心情。这周我已经有五天,夜里完全没睡了,现在是第六天凌晨2点20,其实我身体很累,眼皮也很困,可是就是睡不着,心理很焦虑,也很心慌,医生,你可以给我开点立竿见影能睡着的药吗?褪黑素可以吗?安眠药可以吗? 平时饮食清淡,主要吃绿叶菜和水果,基本不吃油炸和辛辣、甜品食物。最近在吃维生素c含片和养生堂天然维生素e片。 基本上最晚11点就上床准备睡了,但是一直无法入睡,整晚的睡不着,不知道怎么办,很焦虑。,医生,我现在生不如死,请你救救我。 就诊目的:没检查过,想找医生检查诊断

05.30
患者

患者

我预约6.1的门诊,到时候可以去看医生吗

05.30
小牛医助

小牛医助

小牛医助提示: 患者您好,您申请的加班门诊,医生已经确认,请于05月30日20时至05月31日16时,在加班门诊订单中,点击“去领就诊凭证”,领取就诊凭证。如过时未领,订单将自动取消并记为爽约

05.30
李启芳 副主任医师

李启芳 副主任医师

录音图片 20″ 6月1号的那个门子没有因为现在医院还是个新寡妇一样的定点医院,现在门还不开报警一下啊,我要有后面要打到6月10号以后暂时那边的门市还没有我把它停掉吧。 以上文字由机器转写,仅供参考

05.30
小牛医助

小牛医助

小牛医助提示: 患者6月1日的加班门诊预约已经取消, 患者反馈:医生因临时停诊,无法加号看诊,请您预约其他时间

05.30
患者

患者

那我10号之前,一直睡不着怎么办呢医生?我觉得我昨晚已经是极限了,很想就这样死掉算了

05.30
患者

患者

医生,我加了您的微信,你看看。我四点多给您发了消息的

05.30
患者

患者 图片资料,仅主诊医生和患者本人可见

05.30
患者

患者 图片资料,仅主诊医生和患者本人可见

05.30
患者

患者 隐私内容,仅主诊医生和患者本人可见

05.30
患者

患者

这个是您的微信号码

05.30
患者

患者

吗?

05.30
患者

患者 图片资料,仅主诊医生和患者本人可见

05.30
李启芳 副主任医师

李启芳 副主任医师

录音图片 30″ 这是我的微信是我的助理在用呢,平时因为很忙也没那么多时间,要么你这样的话你急的话你6月1号你找你们附近找个神经内科的医生给你们开个催眠的药吗,好不好安眠药,我要到十号以后才有门诊呢,现在因为疫情的期间我们医院的门诊暂时不开好吧,因为现在失眠的话,很多神经内科基本上还是有很多方法的。 以上文字由机器转写,仅供参考

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接诊医生:
擅长:采用中西结合的方法治疗微循环障碍类相关疾病、交感神经类疾病、长期不良生活习惯导致生活方式类疾病,如:顽固性失眠、抑郁,焦虑、瘙痒相关神经精神类疾病,以及银屑病。
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