膝关节炎,膝关节积液 刘医生建议我买动感单车锻炼膝关节。我骑了17天,可能后几天骑... 需要吃药吗?还是继续练习动感单车?还是建议休息? - 简单复诊

病例信息
疾病描述: 刘医生建议我买动感单车锻炼膝关节。我骑了17天,可能后几天骑的稍微快了一点,负重多了一点,又或者是哪个动作拧到了,第18天感觉膝盖弯曲时,膝关节有疼痛感,蹲起费劲,休息4天后再骑动感单车,很缓慢的骑了半小时,但是仍然感觉膝关节在负重弯曲的时候有疼痛感。这种情况怎么办?是继续慢慢练习?还是不能再骑了?谢谢(2022-07-20填写)
身高体重: 169cm,60kg(2022-07-20测量)
疾病: 膝关节炎,膝关节积液(2022-07-20填写)
怀孕情况: 未怀孕(2022-07-20填写)
过敏史: 无(2022-07-20填写)
希望获得的帮助: 需要吃药吗?还是继续练习动感单车?还是建议休息?

刘宁医生团队与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
07.20
刘宁 副主任医师

刘宁 副主任医师

您好 鉴于目前这种情况 先改成每天散步锻炼吧 车子先停一停。再就是您每次骑行多长时间? 是不是太累了

07.20
患者

患者 图片资料,仅主诊医生和患者本人可见

07.20
患者

患者

我是每天骑半小时,正常速度,但是骑车的负重压力可调,后几天我把压力稍微调大了一些。不知道是什么原因。您的建议是等到完全好了再骑是吗?现在不建议再慢慢骑了?

07.20
患者

患者

骑行阻力最开始是6,后来调到了8,就是这个变化。

07.20
刘宁 副主任医师

刘宁 副主任医师

这几天先休息 一周后再开始。阻力千万别给大了 时间20分钟为宜

07.20
患者

患者

好的那我先休息一周,一周后慢慢再试。谢谢!

07.21
小牛医助

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擅长:髋、膝关节退行性疾病与运动损伤的分期分级治疗;老年骨质疏松性髋部骨折;股骨头缺血性坏死的早期保髋治疗;以及不同类型的髋关节发育不良的手术治疗。
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h*** 女 42岁