现在术后33天,由于条件有限只能在家自己康复,现在只要一下角度第二天就会反弹,不知道该怎么训练了 - 视频咨询

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擅长:主攻运动损伤、骨科术后康复,擅长肩、膝、踝关节韧带重建术后功能康复,关节疼痛、僵硬的手法处理,重返运动前的功能评估和训练等。
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h*** 男 27岁