肥胖10年余。 患者从小就胖，有家族糖尿病史，继承了妈妈的体型和桥本病。20... 1，我这样特别像妈妈的，想减到标准体重是不是特别难？2，网上说，吃得少会伤害基础代谢，是不是真的，我... - 图文问诊

病例信息
疾病描述： 患者从小就胖，有家族糖尿病史，继承了妈妈的体型和桥本病。2013年尝试过轻断食减到85公斤，后查空腹血糖稍高，大夫说轻断食有可能引起血糖波动，就终止了。到今年反弹到105公斤。从今年初又开始采用限能量减肥，周一体重98公斤。（2024-04-10填写）
我用5+2轻断食瘦得较快，从108公斤开始减，最初没用体脂秤记，从有记录的一段看，一年减掉30斤。2019年初单位体检发现空腹血糖高，医生了解到有家族糖尿病史，建议停掉轻断食。后面yq，不出去运动了，而且家里囤好多吃的，慢慢反弹了40斤。从去年五月开始，有节制的吃饭，体重也有慢慢下降，到今年3月咨询营养师，把摄入量控制到1500大卡，体重下降总算到100公斤以下了。我在小红书看了您的视频，您讲过要少吃，请问以我的身高体重，可不可以再少吃一点，比如1200大卡？因为网上有个观点是，少吃会伤害基础代谢，所以要吃够热量，但没有说具体的数据。所以，我想与其在网上查，还不如直接向您请教专业的建议。您昨天发的视频很有警示作用。多谢！（2024-04-11填写）
身高体重： 180cm，98kg（2024-04-08测量）
疾病： 肥胖10年余。（2024-04-10填写）
患病时长： 10年余
已就诊医院科室： 无
用药情况： 因为桥本病有亚临床甲减，遵医嘱每天服用优甲乐一片。目前甲功正常。没有吃过减肥药。
怀孕情况： (2024-04-10填写)
过敏史： 化妆品(2024-04-10填写)
既往病史： 手术：无 (2024-04-10填写)
重大疾病：无 (2024-04-10填写)
放化疗：无 (2024-04-10填写)
慢性疾病：桥本病，血糖空腹仍然高，5.8～6.2。但餐二稳定在7.0以下，也可能与我控制饮食有关。 (2024-04-10填写)
希望获得的帮助： 1，我这样特别像妈妈的，想减到标准体重是不是特别难？2，网上说，吃得少会伤害基础代谢，是不是真的，我这个身高体重，每天控制吃到多少千卡比较合适？3，听说成年人的脂肪细胞已经不会减少了，只是体积大小，是真的吗？