腰1椎体骨折后半年 患者于2023.12.15，左髋部撕裂性疼痛，卧床不动不疼，... 1.疼痛原因及缓解办法。2.走坐时间长支持不住3.走得时间长疼，不走担心肌肉萎缩。运动与休息如何平衡 - 电话问诊

病例信息
疾病描述： 患者于2023.12.15，左髋部撕裂性疼痛，卧床不动不疼，翻身、坐立疼痛，诊断结果是腰1椎体压缩性改变。 2024.01.05骨水泥术后前三天翻身站立疼痛消除，第四天下地活动后，翻身及起身右侧膝盖上方10cm左右两侧剧烈疼痛，躺着不疼，站立行走不疼。 术后2个月，疼痛消失。术后4个月，出现腰部左下侧疼痛（和术前疼痛部位相同），坐立或行走疼痛，躺着不疼。（2024-07-26填写）
身高体重： 155cm，44kg（2024-01-19测量）
疾病： 腰1椎体骨折后半年（2024-08-10填写）
过敏史： 无(2024-01-19填写)
希望获得的帮助： 1.疼痛原因及缓解办法。2.走坐时间长支持不住3.走得时间长疼，不走担心肌肉萎缩。运动与休息如何平衡