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张高岳主治医师 上海计生所医院 男科 在门诊常常遇到这样的患者，其实他们并不能称为真正的患者，而是在高危行为后，怀疑自己是否传染了艾滋等性病，而一次次的就诊。这也是情有可原的，艾滋病大家并不陌生，但你可能想不到的是，全球范围内，只有54%的艾滋病毒感染者知晓自己的感染状况。很多感染者没有及时得到治疗与护理的主要原因是，他们并不知道自己感染了HIV。让有需要的人及时接受检测，成为了提升HIV感染防治效果的一个关键步骤。如果感染已经不幸发生，积极检测才是对自己对家人朋友最负责的做法。 慌，不要慌，那么，感染艾滋病后，多久才能检测出来呢？我来给你科普一下：你的行为危险性如何？什么时候该做哪些检查排除？应对措施？2022年09月18日
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张建东主治医师 吉林医药学院附属医院 皮肤科 艾滋病宣传科普知识一： 艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是"获得性免疫缺陷综合症"(AIDS)。对于艾滋病，你了解多少呢?为什么将12月1日定为艾滋病日？是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的。此后艾滋病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，1988年1月，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。艾滋病宣传科普知识二： 什么是艾滋病?艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的以严重免疫缺陷为主要特征的性传播疾病，临床上以淋巴结肿大、厌食、慢性腹泻、体重减轻、发热、乏力等全身症状起病，逐渐发展至各种机会性感染、继发肿瘤等而死亡。艾滋病的传播速度快、病死率高，目前尚无有效的治愈方法，并成为人类主要的致死性传染病之一。艾滋病宣传科普知识三： 健康人是怎样感染艾滋病病毒的?艾滋病主要通过三种途径传播：(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。(2)血液传播：包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品；②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；③共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见。④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大；口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒；理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒；和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷；输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值；救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。(3)母婴传播：即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。艾滋病宣传科普知识四： 艾滋病可以治疗吗?尽管目前艾滋病还不能治愈，但还是可以治疗的。得了艾滋病应该针对症状，及时地、积极地进行治疗，如得了肺炎，就要及时把肺炎治好;得了感冒，要抓紧把感冒治好。而且，目前已经有了抗病毒治疗方法，尽管不能完全消灭体内的艾滋病病毒，但可以有效抑制它的繁殖，这样就可以大大延长艾滋病病毒感染者的寿命。艾滋病宣传科普知识五：艾滋病有什么表现？从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：(1) 急性感染期：一般在感染艾滋病病毒后2-6周出现。表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为50%-75%。此期感染者具有传染性。(2)无症状感染期：其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100%。(3)艾滋病期：表现为全身症状，如持续不规则低热;持续性全身性淋巴结肿大，特别是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1厘米大小，不疼痛;持续慢性腹泻;三个月内体重下降10%以上;盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在;极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆;出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤。艾滋病病毒抗体阳性。艾滋病宣传科普知识六：一般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?日常生活接触是不会感染艾滋病的，如：(1)握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻;(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子;(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车;(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具;(5)购物、使用钞票;(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿;(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。艾滋病宣传科普知识七：怀疑自己得了艾滋病，到哪里去检测?一般来说，可到具有初筛资格的县以上医院和卫生防疫站做HIV抗体检测，确诊须到疾病预防控制中心(CDC)检测。可以求助于最近的自愿咨询检测门诊（VCT门诊）。卫生部门指定的自愿咨询检测门诊所提供的咨询和检测服务都是完全免费的。自愿咨询检测门诊通常设在当地疾控中心、医院、妇幼保建院。部分综合医院皮肤性病科可以进行艾滋病检测，还有一些社会组织也能够提供免费的艾滋病快速检测及咨询服务。艾滋病宣传科普知识八：什么时间去做检测?应在高危行为后的0、6、12周、半年时检测HIV抗体，半年以后仍未检测到HIV抗体，则认为未感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的头三个月叫"窗口期"，虽然HIV抗体在感染2周后就可以出现，但这时身体里还没有产生足够量的抗体，可能无法检测出是否已经受感染。有了高危行为就去检测可判断是否有既往感染。"窗口期"尽管可能检测不出艾滋病病毒抗体，但同样具有传染性，因此，这段时间过性生活，要使用安全套。艾滋病宣传科普知识九：哪些人群是感染艾滋病毒的高危人群？凡与艾滋病病毒感染有关的人群都是高危人群。大致可分为3类：（1）、有高危性行为史者。其中包括男性商业性行为、女性商业性行为者、艾滋病病毒感染者及性伴侣、异性多性伴者、男同性恋者、性病患者。（2）、有不安全血液及制品接触史者。有过有偿供血（浆）史者，公共用注射器静脉吸毒者，怀疑接受过不安全的输血及使用不安全的血液制品者，生于艾滋病病毒抗体阳性母亲的新生儿，使用未经严格消毒器械拔牙、美容、纹身者，与艾滋病病毒感染者共用牙刷、剃须刀等物品的人员。（3）、职业暴露者。被污染的注射器针头或手术器械刺破皮肤、黏膜的医生、护士等，接触艾滋病病毒抗体阳性血液样本的实验室人员，公安、司法部门监管人接触在押的艾滋病病毒感染者。艾滋病宣传科普知识十：艾滋病如何预防？艾滋病目前还不能治愈，疫苗研究尚未成功，因此预防的关键在于改变高危行为。（1）普及艾滋病的预防知识。（2）确保安全的血液供应，防止经血液制品传播HIV。（3）禁止静脉药瘾者共用注射器、针头。（4）HIV感染的女性应避免妊娠，所生婴儿应避免母乳喂养。（5）提倡安全性行为，推广使用避孕套，避免肛交。（6）防止医源性感染，应用一次性注射器，严格消毒制度。2022年03月09日1775
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李群辉主任医师 北京佑安医院 性病艾滋病临床诊疗中心 呃，各位病友，其实在我们那个工作当中碰到很多这个有关这个艾滋病恐惧这个这样的情况，首先很多患者他这个很多病友啊，他在工作日常生活当中，他没有高危行为，比如说我们在工作当中碰见比如说不明的液体物体，或者上面有残余的量，像这个血液这样的东西，他都有以为是这个有癌滋病病毒这种情况呢，碰到自己身体就怀疑自己感染的病，那这个情况都不用担心，大家都知道这个病毒离开人体以后，一般在半个小时，他没有进入另一个人这个血液里面，会造成血液交换，那这种情况是不会感染的。目前艾滋病感染明确的是三个购物行为，首先一个就是没有保护的性交行为。 第二个就是我们说的血液传播，就是我们说的输了不干净的血液，或者是因为这个明确的血液进到我们的身体或者伤口，第三个我们都知道是母婴传播，假如没有这个三个高危行管以外的情况，不会感染的病。 第二个问题就是你所处的一个环境，一个比如说我们医务人员或者是公安机关抓有关这个有艾滋病感染的患者，出血损伤以后，呃，血液粘到自己的伤口，或者针刺伤。 进到我们的伤口以后，那茶叶干的风险，那种情况叫职接暴露，我们的日常生活当中接触的血液，接触到伤口，这种情况不叫职业暴露。第三个问题2022年03月09日2532
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王海英主任医师 北京大学首钢医院 皮肤性病科 1、适用人群？ 包括，男男性行为者（MSM）、与男女发生性关系的男性和不使用安全套的男性、变性人、性工作者、多性伴者等。 2、适合条件？ ???必须尚未感染HIV的人。如果已确诊HIV感染，但错误地应用了事前预防方案，其很可能会导致病毒耐药的发生。 3、吃什么药？ ???恩曲他滨替诺福韦片。 4、怎么吃？ ????两种吃法。 ???一种是每日服法：每日一次、一次一片。??? ???另一种是按需服法即“2-1-1方案”：仅适用于MSM，具体是指在预期性行为发生前2~24小时口服2片，在性行为后，距上次服药24小时服药1片，48小时再服1片。 5、预防效果 ????坚持每日服药，预防通过性传播感染HIV的效果可以高达99%。 6、副作用呢？ ???常见副作用为胃肠道不适等轻微不良反应，发生率较低，和安慰剂相当。 7、如何随访？ ????每3个月随访一次。 8、得过乙肝怎么办？ ???需要在专业医生的指导下进行预防。 9、哪里能得到？ ????可以联系当地疾控或抗病毒治疗定点医院或正规互联网医院。 ?2022年01月24日506
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庞艳华副主任医师 北京地坛医院 皮肤性病科 1.什么情况下容易感染艾滋病病毒？艾滋病全称是人类获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种传染病。病毒会破坏人体的免疫系统，让人失去抵御其他疾病的屏障。艾滋病会通过体液交换进行传播，比如性接触传播，包括同性或异性之间的性接触；还有血液传播，包括输入受污染的血液制品、共用未消毒的注射器、共用私人生活用具等等；还有母婴传播，HIV会通过胎盘或分娩时通过产道或者通过哺乳传染。以上的传播方式中，风险最高的就是输入含有HIV的血液及血制品，感染风险高达92.5%，从HIV感染者体内拔出来的针头立即刺入正常人体内感染几率最高是0.3%。而最常见的感染途径就是性接触，其中男传男、男传女的感染几率要更高，因为女性阴道分泌液中的病毒含量比较低，所以发生女传男的风险稍微低一些。为了避免感染，请大家坚持使用安全套，避免高危性行为。戴套不破不脱，不会感染HIV。2.性病患者比一般人更容易感染和传播艾滋病吗？性病会造成HIV传播几率增加。首先来说，性病和艾滋病最主要的传播途径都是通过无保护的性行为传播（男男/男女），性病患者不一定都是所谓“多性伴”或者“随意胡搞”的人，但至少很多都和性病感染者有过无保护的性接触。不安全的性行为，有可能传播多种性病，同样的也有可能传播艾滋病，甚至比较“惨”的情况可能会合并传播性病和艾滋病。因为性病患者大部分都会在生殖器部位出现一些症状，皮肤或者黏膜表面都会有一些破损、溃疡之类的伤口，所以在患性病期间有高危性行为的话，就更容易导致艾滋病病毒的入侵，从而导致感染率的上升。不管男性和女性，为了自己的身体健康考虑，强烈建议大家在不确定性伴侣身体健康状况的情况下，全程使用安全套来保护自身安全，安全套的使用可以大大降低各种性病，包括艾滋病的传播风险。如果不小心感染了性病，为了尽快恢复健康，同时也为了预防艾滋病的传播，强烈建议大家尽快到正规的医院，接受系统的治疗，大部分性病通过治疗时可以痊愈的，并不会对生活造成太大的影响。3.发生了高危行为如何采取防护措施？首先，应彻底清洗身体；其次，立即去正规医院就诊，听从医生建议，根据对不同疾病的分析，安排好分次检查；然后，在未确定是否感染性传播疾病前，注意与伴侣的性生活卫生，酌情选择不接触或者选择尽量安全的方式。但是你要明白，艾滋病是绝症，是你的免疫系统出现了问题，普普通通一场感冒就能带走你。更何况那些有效的药物是非常昂贵的，普通人并不是随随便便就能够承受的；至于鸡尾酒疗法也存在着极大的副作用及局限性。首先，它不能彻底清除体内的病毒，治愈疾病。其次，该疗法存在较大副作用，可能引起恶心、贫血、肾结石等。再次，由于需要多种药物，进行该疗法的费用较大，且需经常调整药物搭配，否则也会产生抗药性。药物只能延缓你的症状与死亡日期。避免高危性行为才能从根源上远离艾滋病。4.艾滋病病人能和家人长期居住吗？艾滋病的传播途径包括血液传播、母婴传播，还有性接触传播。正常生活几乎不会有感染的可能性，包括吃饭、牵手、拥抱等等都不会传播。HIV脱离人体活性血液和体液后，会很快死亡（1-5分钟），在空气和水中无法存活。因此不存在传染的可能性。HIV需要有血液和体液的直接交换才可以形成传染和传播，只要你的身上没有伤口，就算是碰到了含有病毒的体液，也基本不会被传染。关于洗漱及洗浴用品，这里主要强调的是牙刷。由于日常生活中，很多人会出现牙龈出血的现象，如果使用了被感染者的牙刷，正巧双方都存在牙龈出血的症状，是存在一定传染风险的。因此，不建议共用牙刷，也不要去使用别人的牙刷。其余的洗浴用品例如洗发水、沐浴露和洗衣液等，不存在传染的可能性。另外，也不建议大家共用刮胡刀等贴身锋利的东西。所以也建议大家，为了每个人的卫生，最好备有自己的餐具和水杯等，这也能避免发生其他疾病的传播。5.艾滋病的诊断需要做什么检查？艾滋病可以通过HIV抗体检测检测出，还可以通过试纸检测，但这种检测方法假阳性概率很高，并不能作为最终判断。而且一般的常规体检不能检测出是否感染艾滋病,要注意是否有HIV抗体检测这一项检测。艾滋病检测还是推荐去各地的疾控中心，专业、免费还保护个人隐私。艾滋病感染者在感染后会出现急性症状，大概在高危行为之后第10-14天出现，持续时间1到2周，一般症状为常见的症状包括发烧，淋巴结结病症，咽炎，皮疹，肌肉疼痛，疲乏，口腔溃疡，还可能包括头痛，恶心，呕吐，肝/脾肿大，体重下降，鹅口疮，神经系统病变等。这些症状通常比平日患病持续时间长得多。非常值得注意的是有50%以上的艾滋病感染者初期是不出现急性期症状的，所以依靠这些症状判断是非常非常不靠谱的。6.什么是预防艾滋病最有效的方法？最重要的，是远离不安全性行为，并且正确使用安全套，做个专一自爱的人。不吸毒、不共用针具，推行无偿献血，对献血人群进行HIV筛查。加强医院感控管理，严格执行消毒制度，控制医院交叉感染，预防职业暴露和感染。还要控制母婴传播。对于HIV感染的高风险人群还要注意暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP），暴露前预防是指艾滋病病毒检查阴性，但具有感染风险的人群，这类人群需要提前服用抗病毒药物，以预防病毒感染；暴露后预防是指尚未感染HIV的人群，在于HIV感染者或者感染状态不明者发生明确的体液交换行为以后，尽早服用特定的抗HIV药物，这个时间一般指24小时以内，不超过72小时，连续服用28天，降低HIV感染的风险。这个方法对于成年人和儿童都同样适用。如果你意识到有感染风险，应该及时、主动检测。需要在最后一次高危行为之后4-8周。在“窗口期”这段时间，你要做的就是放平心态，当然这段时间也不要再跟其他人发生无保护的性行为。这个世界上还有大量HIV感染者不知道他们的感染状况，如果不知道被感染，就无法开始治疗。任何有感染艾滋病毒风险的人，都应该定期检测，及时了解自己的健康状况，高危人群至少应该每6个月检测一次。2022年01月15日732
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付朝杰副主任医师 枣庄市妇幼保健院 新生儿科 预防艾滋病母婴传播干预服务技术要点： 一、孕产妇抗病毒治疗 （一）治疗方案。 1.对于孕期发现艾滋病感染孕产妇，应当立即给予抗病毒治疗，可选择以下三种方案中的任意一种： 方案一：替诺福韦（TDF）+拉米夫定（3TC）+洛匹那韦/利托那韦（LPV/r）； 方案二：替诺福韦（TDF）+拉米夫定（3TC）+依非韦伦（EFV）； 方案三：齐多夫定（AZT）+拉米夫定（3TC）+洛匹那韦/利托那韦（LPV/r）。 2.孕前已接受抗病毒治疗的孕产妇，根据病毒载量检测结果进行病毒抑制效果评估。如病毒载量小于50拷贝/ml，可保持原治疗方案不变；否则，酌情调整抗病毒治疗用药方案。 3.对于孕晚期（孕28周之后）发现的艾滋病感染孕产妇，有条件的情况下推荐使用：替诺福韦（TDF）+拉米夫定（3TC）/恩曲他滨（FTC）+整合酶抑制剂。 （二）注意事项。 1.在分娩结束后，艾滋病感染产妇无需停药，继续进行抗病毒治疗。 2.当孕产妇血红蛋白低于90g/L，或中性粒细胞低于0.75×109/L，建议不选或停用AZT。应用TDF前需进行肾脏功能评估。 3.整合酶抑制剂应当选择可应用于孕产妇的整合酶抑制剂。 具体治疗方案参见最新版《预防艾滋病母婴传播技术指导手册》、《国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册》。 （三）孕产妇抗病毒治疗的相关检测。 孕产妇抗病毒用药前、用药过程中应进行相关检测，评估孕产妇感染状况，确定用药方案和监测治疗效果。 1.用药前：进行病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数及其他相关检测（包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等）。 2.用药过程中：按规定进行CD4+T淋巴细胞计数及其他相关检测（同前）。 3.孕晚期：进行1次病毒载量检测，在分娩前获得检测结果。 4.有条件地区,建议孕产妇用药前、用药期间进行耐药检测。 二、安全助产服务 孕期提供充分的咨询，帮助感染孕妇及其家人尽早确定分娩医院，及时到医院待产。 艾滋病感染不作为实施剖宫产的指征。对于孕早、中期已经开始抗病毒治疗、规律服用药物、没有艾滋病临床症状，或孕晚期病毒载量＜1000拷贝/毫升，或已经临产的孕产妇，不建议施行剖宫产，避免紧急剖宫产。 产前检查和分娩过程中尽量避免可能增加母婴传播危险的损伤性操作，包括会阴侧切、人工破膜、宫内胎儿头皮监测、使用胎头吸引器或产钳助产等。应严密观察并积极处理产程。尽可能减少新生儿接触母亲血液、羊水及分泌物的时间和机会。 三、艾滋病感染孕产妇所生儿童母婴传播风险评估 对所有的艾滋病感染孕产妇及所生儿童进行母婴传播风险评估，以确定儿童预防治疗方案。风险评估依据孕产妇抗病毒治疗、实验室检测等情况，将所生儿童分为高暴露风险儿童和普通暴露风险儿童。 符合以下条件之一的孕产妇所生儿童为艾滋病高暴露风险儿童，其他为普通暴露风险儿童。 1.感染孕产妇孕晚期HIV病毒载量>50拷贝/ml； 2.感染孕产妇无孕晚期HIV病毒载量检测结果，孕期抗病毒治疗不足12周； 3.孕产妇临产时或分娩后HIV初筛试验阳性。 四、儿童抗病毒用药方案 （一）普通暴露风险儿童。儿童应当在出生后6小时内尽早开始服用抗病毒药物，可以选择以下两种方案中的任意一种（详见表1和表2）。如选择母乳喂养，应当首选NVP方案。 （二）高暴露风险儿童。儿童应在出生后6小时内尽早开始服用三联抗病毒药物至出生后6周（详见表3）。 出生后2周内：齐多夫定（AZT）+拉米夫定（3TC）+奈韦拉平（NVP） 出生2周后至6周：齐多夫定（AZT）+拉米夫定（3TC）+洛匹那韦/利托那韦（LPV/r） 注：应根据胎龄、儿童周龄和体重变化及时更换药物和调整药物剂量。 （三）儿童抗病毒药物副反应监测。对于艾滋病感染孕产妇所生高暴露风险儿童，应当在其服药后2周及4周时进行血常规、肝功能和肾功能检测。发现异常者，及时进行处理。 五、婴儿喂养咨询与指导 医务人员应当根据艾滋病感染孕产妇及其家人对婴儿喂养的知识和技能、可接受性、可负担性、可持续性、获得专业指导的可及性等条件进行综合评估，给予科学的喂养指导，保障婴儿健康饮食和营养充足。 对选择人工喂养的，指导其正确冲配奶粉和清洁消毒器具。对选择母乳喂养的，要做好咨询指导，强调喂养期间母亲应当坚持服用抗病毒药物，指导正确的母乳喂养和乳房护理。 六、儿童艾滋病感染状况监测和随访 对所生儿童于出生后48小时内、6周和3个月时，分别采集血标本，进行婴儿艾滋病感染早期诊断检测（核酸检测）。两次核酸检测结果阳性，可诊断为艾滋病病毒感染。早期诊断检测结果为阴性或未进行早期诊断检测的儿童，应于12月龄时进行HIV抗体筛查，筛查结果阴性者，排除艾滋病感染；筛查结果阳性者，应随访至满18月龄，并再次进行HIV抗体检测，如抗体检测结果仍为阳性者应及时进行补充实验，明确艾滋病感染状态。儿童艾滋病感染早期诊断与HIV抗体检测服务流程详见图5。 艾滋病感染孕产妇所生儿童都应纳入高危儿管理，在儿童满1、3、6、9（8）、12和18月龄时，分别进行随访和体格检查。 对于发现的艾滋病病毒感染儿童进行传染病报告，尽快进行转介和治疗。 图5 艾滋病感染孕产妇所生儿童艾滋病早期诊断与HIV抗体检测2021年08月13日6274
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王敏主任医师 长沙市第一医院 艾滋病专科 大家好，我是湖南省长安市第一医院感染科的医生王敏，如果不小心发生了高危性行为，想要进行阻断，可以服用暴空预防药，一般来说呢，要在24小时之内服用，最好是在两个小时之内，越早越好，超过72小时我们就不建议服药了。 如果想了解相关的信息，可以到当地的疾病预防控制中心或者艾滋病定点治疗医院进行咨询。还有检测如果发生了暴露，在两周、六周和12周进行HHIV的检测，如果超过12周检测仍然是阴性，就可以排除HV感染吗？ 有任何的疑问还可以到中国疾控爱防中心的官网上进行查询。所有的疑问和歧视来自不了解而产生的恐惧和误解。共进一次午餐，减少一份歧视。今天是临汾红丝带学校发起的526国际艾滋病反歧视午餐日，抖音联合感官计划亲爱工程邀请您一起来了解艾滋病防治的正确知识，关爱每一位小威感染者和艾滋病患者，做自己健康的守护者，做防癌知识的传播者。2021年05月27日1529
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庞艳华副主任医师 北京地坛医院 皮肤性病科 暑假到了，很多人都会选择自己或带孩子外出旅行度过悠长假期。不管是习惯在旅途中寻找浪漫邂逅的达人们，还是不太注意卫生及细节的旅行初体验者，近期咨询性病问题的年轻人明显增多。对于前者，需要提醒你们的是，在一些旅游地，特别是不发达国家色情业发展猖獗，而反之对于此类人群的健康风险把控并没有做到位，洁身自爱才能避免感染各种性病。在我国，从保护当事者的健康利益出发，政府在加大打击力度的同时，已从多个角度科普并推广使用安全套。 不洁的性行为除了可能会传播包括淋病、尖锐湿疣、梅毒和艾滋病在内的各种性病外，还有可能传染乙型肝炎、丙型肝炎等。因此，在旅行中一定要做到洁身自爱。另外，也要特别注意入住旅店的卫生条件，避免使用不洁的用具。我们可以做到以下几点： 1、入住酒店时，对于需要接触自身的毛巾，最好自备。毛巾每次使用后要尽量拧干、晾干后再存放； 2、使用坐便器可以事先在坐便圈上垫上马桶卫生垫，并且便前便后都要洗手； 3、洗浴或去游泳池游泳，把自己的衣物装进自带的塑料袋或布袋里，不要衣服（尤其是内衣、裤）与别人的混放在一起，不要在游泳池边久坐； 4、不借穿别人的浴衣、内衣和游泳衣，不光着下身坐浴室或桑拿房板凳； 5、要勤洗澡，而且要尽量淋浴，不用盆浴；不去卫生不达标的场所泡牛奶浴、鲜花浴等等。 6、要检查旅店的被褥、床单是否干净，如果发现上面有分泌物或污迹，应当请服务员更换，如有条件可自带床单被罩； 7、使用公共脸盆时，要先用肥皂把脸盆洗干净，如有条件，宜先用开水烫一下再用； 8、对幼女要实行特别保护，因为幼女比成年人更容易被感染。保护措施如尽量不穿开裆裤、不借用别人的尿布、用专用毛巾和脸盆清洗会阴、不与大人同盆同浴。 最后 如果在长假或旅行期间，和不熟悉的人发生性行为，一定要记得全程正确使用安全套。如果发生了无保护性行为，建议及时到正规医院进行淋病、衣原体、梅毒和艾滋病等性病的检查，以免感染他人。2021年05月04日1030
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谭先杰医生的科普号
谭先杰 主任医师
中国医学科学院北京协和医院
妇科肿瘤中心
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