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提肛运动如何做？
张扬主任医师 辽宁省中医院 肛肠科
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盆底肌过度紧张，教你几招缓解
张春霞主治医师 江苏省第二中医院 肛肠科
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每天揉腹神清气爽
代金刚副主任医师 广安门医院 综合科
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简单动作“赶走”消化系统问题
代金刚副主任医师 广安门医院 综合科
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【男性健康】莫要忽视自身盆底健康，盆底功能障碍不分男女。
谢俊明主任医师 浙江省中医院 泌尿男科
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提肛运动需谨慎！
赵亮主任医师 湖南省中西医结合医院 肛肠科
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如何正确看待便秘
王锡山主任医师 医科院肿瘤医院 结直肠外科
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孩子便秘怎么办？
李玲主任医师 济南市儿童医院 儿童保健所
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定时排便将受益终身
陈海滨主治医师 山西省中西医结合医院 肛肠科
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关于培养正常排便习惯的“不同”的建议
刘福主任医师 浙江中医药大学附属第二医院 消化内科
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小孩便秘怎么办
林海无职称 福建省妇幼保健院 小儿科
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便秘的调养
刘文华主任医师 辽宁省中医院 治未病中心
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腹胀便秘简易自我治疗——甫寸之健脾顺气腹部按摩操
李博主任医师 北京中医医院 消化科
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