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不安腿综合症介绍,什么是不安腿综合症

停用可诱发不安腿综合征的药物或食物,如:
多巴胺能阻滞剂、止吐药、镇静剂。 抗抑郁药物:舍曲林、西酞普兰、5-羟色胺再摄取抑制剂,三环类抗抑郁药。 抗组胺药物:苯海拉明等。 烟酒、含咖啡因的刺激饮食。 保持良好的心态,抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合征的症状。 注意锻炼身体,增加机体抗病能力,培养健康的睡眠作息,不要过度疲劳。 睡前洗热水澡及进行肢体按摩。 有症状后,应及时就医,若治疗不及时或用药不当,会加重病情。
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