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黄闰月主任医师 广东省中医院 风湿科 我们都知道,生宝宝是一件很危险的事,但是很多人以为生完后就万事大吉。其实不然,生完宝宝不好好调理也是一件很麻烦、很难搞的事。作为一名风湿科大夫,我有义务提醒各位丈夫,要照顾好自己的妻子,最基本的“产后风湿”一定要警惕!什么是产后风湿很多人对这个词很陌生,产后风湿是一种很常见的月子病,是指在怀孕期间或产后,由于护理不当感受了风寒风湿引起的关节疼痛或游走式疼痛、怕风恶寒等表现。此时,患者风湿、类风湿相关的指标都是阴性。医学上把产后风湿症也叫——风寒症。患产后风湿病最主要的原因则是不注重月子期间的护理,产后风湿病会给产妇的身体造成极大的伤害!产后风湿的症状不同类型的产后风湿病症状不同,以下是常见的几种:1、风犯血脉型临床表现为肌体肌肉关节疼痛,游走不定,自汗恶风,后病症加重,伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛,且遇风加重;口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白,脉多浮。2、寒凝血脉型临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷,遇寒症状加重,受热后症状减轻;舌淡苔白,脉弦紧。3、湿滞血脉型临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木,但部位比较固定;舌质略胖,苔白腻,脉濡缓。4、寒热错杂型临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛,往来不定,或惧冷畏寒,但触之不凉,口干;喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒,内有真热。为什么会得产后风湿产后风湿症的患病因素主要有以下几点:1、妇女产期被风吹或接触冷水所致;2、孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时没有及时保暖;3、居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿;4、孕妇生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致;5、妇女产后子宫受伤出血过多。如何预防预防产后风湿要做到以下几点:1、产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系,因此,产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。2、生活中一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态,室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其夏天避免电扇、空调直吹,避免寒冷潮湿环境。3、饮食上多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。4、根据身体情况进行适量运动,如慢走、做操、瑜伽等,以增强机体抵抗力,多到户外晒太阳。5、如症状较重,需要到医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。再次提醒产后妈妈别以为身体疲劳了,就是患上感冒了,如果不太确定的话,最好是到医院做个检查,自己也安心,得了产后风湿过后千万记得,不要盲目地使用止痛药物,如果宝宝在吃母乳的话,可能会对婴儿造成不利的影响。2020年03月02日 2774 0 2
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