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痴呆介绍，什么是痴呆

本病可以通过规避一些危险因素，降低发病率，如：合理搭配膳食，多吃蔬菜及水果，少盐、少油饮食，少吃油腻、辛辣的食物，少吃脂肪含量高的食物。严格戒烟戒酒，告别不良的生活习惯。日常生活中注意加强体育锻炼，将体重控制在合理范围内。保持良好的情绪和心情，学会舒缓身心。定时体检，积极治疗原发疾病，避免疾病发展引起痴呆。

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