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骶管囊肿介绍，什么是骶管囊肿

注意劳逸结合：适当参加游泳、太极等运动，增强体质，但应避免剧烈运动，同时应避免久坐久站，注意适当休息，缓解下肢疼痛。调整饮食结构：补充充足的热量和蛋白质，同时增加摄入富含维生素和膳食纤维的食物。保持大便通畅：通过适当运动、多喝水、多吃蔬菜等保持大便通畅。戒除不良嗜好：戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，少喝浓茶和咖啡，同时避免暴饮暴食，饭前少吃零食。观察病情：本病可能复发，若又出现腰部疼痛、感觉障碍等表现，提示疾病可能复发或加重，需要及时就医。

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