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儿童近视介绍，什么是儿童近视

近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。还应多吃些维生素A含量较丰富的食物。包括各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素 B，对眼睛有好处。多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

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