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房颤介绍，什么是房颤

改变生活方式不要吸烟，同时避免接触二手烟。戒酒：在房颤未能充分控制时，请远离酒精。多吃有益心脏的食物：如鱼类、水果、蔬菜、豆类、高纤维谷物、橄榄油等。制定并进行体育锻炼：运动类型及强度水平因人而异，可咨询康复科医生。维持健康体重。控制精神压力：长期精神压力可能损伤心脏，可以尝试做瑜伽、冥想等缓解。安全用药：服用抗凝药后，注意以下问题：应避免可能导致出血的问题，如预防跌倒或受伤。如果需要进行一些小手术（比如拔牙），需要提前告知医生，可能需要停药。定期接受凝血功能检查，并注意维生素 K 的摄入量。

常见疑问

问：导管消融术治疗房颤后多久可以恢复？答：术后 6 小时就可以下床活动，出院休息 2 周后可恢复正常工作，避免吸烟、饮酒、咖啡、刺激性食物，一般三个月左右可以完全康复。

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