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腹外疝介绍，什么是腹外疝

饮食调整：多吃粗粮及新鲜蔬菜、水果，忌生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，尽量不吃可能引起便秘或肠胃胀气的食物（如柿子、红薯等）。注意休息，术后尽量避免剧烈活动以及重物搬运，可采取适量的运动，增强腹壁肌肉强度。避免引起腹内压增高的因素如剧烈咳嗽、便秘、排尿困难等。戒烟戒酒。勿长时间憋尿，尤其是前列腺增生的人群，容易发生排尿困难，从而诱发疝气发生。

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