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肛裂介绍,什么是肛裂

饮食 多吃富含膳食纤维的食物,如谷类、薯类、豆类、瓜果蔬菜等。 少食或不食辛辣刺激的食物。 适当增加饮水量。 生活习惯 规律排便,不忍耐便意,养成按时排便的良好习惯。 适度体育锻炼也有助于改善便秘。 必要时服缓泻剂,可选用蜂蜜、番泻叶等泡茶饮用,以润滑、松软粪便利于排便。 注意保持肛门部的清洁,使用婴儿湿巾代替卫生纸擦拭肛门。 便后进行适度提肛运动、坐浴等。伤口未完全愈合者,每次排便后坐浴。
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