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干燥综合征介绍，什么是干燥综合征

咀嚼无糖口香糖、含服酸柠檬或麦芽糖含片、使用加湿器都可以缓解口干症状。保持口腔清洁，经常用含氟的漱口液漱口，减少龋齿和口腔继发感染的风险。在医生指导下坚持用药，维持病情持续缓解，避免再次发作。治疗过程中，应定期复诊，尤其是已有内脏损害的患者，便于医生监测病情变化趋势，适时调整用药方案。在医生指导下进行日常生活活动训练，以缓解疲劳、关节疼痛等症状。运动要循序渐进，避免进行剧烈运动。避免过于频繁的洗澡，忌用碱性肥皂。沐浴后涂抹保湿性较好的乳液。避免长时间看电脑、手机、电视等电子产品，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。注意观察天气变化，寒冷天气适当增加衣物。

常见疑问

问：干燥综合征患者可采取哪些方法来缓解口干？干燥综合征的患者减轻口干症状是非常困难的，患者一定要停止吸烟，饮酒以及避免服用可以引起口干的药物，比如阿托品等。此外，以下方式有助于缓解口干：可采取少量多次饮水的方法，来缓解口腔干燥症状，每日饮水量在 2000 到 2400 毫升左右。每次进餐后，用清水漱口，以及时清除口腔内食物残渣，保持口腔内清洁。咀嚼无蔗糖口香糖，无糖糖果作为催涎剂来缓解口腔干燥症状。每日做鼓腮状，同时用手扣击同侧腮腺部位数次，或按摩腮部和下颌部以刺激腮腺分泌。发现龋齿尽早行修补术，以免延误最佳治疗时期。此外，也可以多吃一些像梨，莲藕，荸荠，蜂蜜等的食物来缓解口干症状，这些都具有润肺生津的作用，能够减轻口干症状。

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