高胰岛素血症介绍，什么是高胰岛素血症

建立规律的饮食习惯、避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿。遵循低碳水化合物饮食，多摄入水果、蔬菜、谷物及低脂奶制品。随身携带含糖饮料或糖块等有助于预防和及时处置低血糖发生。先天性高胰岛素性低血糖血症者需按一定时间表口服糖或其他碳水化合物。胰岛素抵抗者以高蛋白、高热量、高维生素饮食为宜，适量摄入碳水化合物。