高血压肾病

 高血压肾病的诊断及治疗 1、在确诊高血压之后的病程中(5~10年)逐渐出现微量白蛋白尿或轻-中度的蛋白尿，或出现肾功能损害等临床表现；2、有高血压家族史，或伴有其他靶器官损害，如左心室肥厚、冠状动脉

高血压病有多流行？  原发性高血压是指无明确发病原因的血压升高。全球约有12.8亿成年人罹患高血压。我国成人高血压患病率高达23.2%，即约有2.45亿，且患病率总体呈增高趋势。  《国际高血压实践指南》（2020年5月）和《中国高血压防治指南（2018年修订版）》都一致将高血压诊断标准设为多次重复测量的诊室收缩压≥140和/或诊室舒张压≥90 mmHg。  在慢性肾脏病（CKD）人群中，高血压的患病率就更高了。一项在全国22家医院进行的纳入6000余名CKD患者的横断面调查研究显示，71.2%的患者合并有高血压。这是因为CKD人群中本身有一部分是原发性高血压病，还有一部分是患慢性肾炎、糖尿病肾病等CKD后又继发了肾性高血压。高血压会伤害什么器官？  高血压仅仅是个数值而已吗？有人满不在乎地说，我血压高了点但我没什么不舒服的。这种思想可是很危险的。  高血压长期不控制，会引起全身血管内皮细胞的损害，造成心、脑、肾、眼底等靶器官的损害和病变，发生中风（脑出血或脑梗塞）、左心室肥厚、心力衰竭，冠心病，肾功能衰竭，眼底视网膜病变，周围血管病变如下肢动脉粥样硬化闭塞症等。  高血压性肾损害就是其危害之一，指的是高血压导致的肾小动脉或肾实质损害。通常发生在40岁以上人群，有5~10年以上的高血压病史（很多时候病人知道的发病时间并不是真实的），血压控制不达标。临床表现为早期出现夜尿增多，泡沫尿（轻度蛋白尿，通常是微量白蛋白尿，30~150mg/d），随着病情发展，出现肾小球滤过率下降，血肌酐升高。  由于肾脏损害方面的临床表现相对比较沉默，大多数患者在发现之前已经发生了冠心病、心力衰竭、中风等事件，很多是在住院检查中发现，然后才转诊肾病专科的。高血压肾病如何控制？  高血压肾病是尿毒症第二大常见原因，大约占了每年新增透析患者人数的接近三分之一。中国肾脏疾病网络数据显示，在我国CKD住院患者当中，高血压肾病占比高达20.78%。  控制病情进展，核心在于血压达标。1.血压的控制目标（1）CKD非透析患者，尿蛋白≤1g/d，血压控制目标应<130/80mmHg。（2）CKD非透析患者，尿蛋白>1g/d，血压控制目标应<130/80mmHg。如果能耐受还可进一步降低收缩压至<120mmHg。（3）CKD非透析患者，若合并糖尿病，血压控制目标应<130/80mmHg。有蛋白尿且可耐受，可进一步降低收缩压至<120mmHg。（4）血液透析患者收缩压控制在130~160mmHg。2.生活方式管理：“管住嘴，迈开腿”A.低盐饮食。每日摄入的氯化钠<5g/d。B.增加水果和蔬菜的摄入。（肾功能衰竭的患者应注意限制高钾食物，参考阅读:肾病患者都要限钾吗？）C.适度的蛋白质摄入。血肌酐升高了，蛋白质摄入就要限制了。建议蛋白质摄入量为0.6g/kg/d。（优质低蛋白饮食，参考阅读：肌酐升高以后的饮食原则）D.中等强度的体育锻炼，每周累计运动时间至少150分钟（其实就是每天30分钟），以心脏功能可以耐受为度。E.避免饮酒及浓茶、戒烟F.不熬夜，保证充足睡眠，每日至少6小时以上的高质量睡眠时间。3.合理降压，规范用药A.在无使用禁忌的条件下，ACEI （普利）/和ARB（沙坦）类降压药是首选。B.不能使用ACEI/ARB的情况下，CCB类降压药（地平）可作为首选。C.通常需要联合减压，ACEI/ARB+CCB是比较普遍的联合方案。D.不建议 ACEI 和 ARB两药联合应用。E.心力衰竭或交感神经兴奋等心动过速症状明显的高血压肾病患者可考虑联用β受体阻滞剂（即美托洛尔、卡维地洛）。4.重视肾衰的并发症  肾功能减退后，会出现贫血、高磷血症、甲状旁腺功能亢进、高钾血症等并发症，应注意定期检查。当CKD进展到3~5期，高血压肾病的治疗将不仅限于对血压的控制，还应包括所有的综合治疗措施，以延缓CKD的进展和防治相关并发症，例如纠正肾性贫血、控制血磷、血钙、甲状旁腺激素，防治心血管病并发症等。中医药切入点  高血压肾病是中医药的优势病种，中西医结合治疗能够发挥各自优势，进一步改善临床结局。在分期论治、辨证论治的基础上，中医药主要发挥改善肾脏血流、减少尿蛋白、抗氧化应激、排泄毒素等作用，从而延缓肾脏病进展。气虚血瘀贯彻该病的始终。用药上侧重于益气活血，常常重用黄芪，适当配伍党参、西洋参；同时也多用活血化瘀通络之品，如桃仁、红花、赤芍、牛膝、泽兰、大血藤等。 作者：吴禹池 如何找到他，看这里：挂号指引参考文献：1.Worldwidetrendsinhypertensionprevalenceandprogressintreatmentandcontrolfrom1990to2019:apooledanalysisof1201population-representativestudieswith104millionparticipants.Lancet.2021Sep11;398(10304):957-980.2.2020InternationalSocietyofHypertensionGlobalHypertensionPracticeGuidelines.Hypertension.2020Jun;75(6):1334-1357.3.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].临床医学研究与实践,2019,4(05):201.4.Anationwidecross-sectionalsurveyonprevalence,managementandpharmacoepidemiologypatternsonhypertensioninChinesepatientswithchronickidneydisease.SciRep.2016Dec20;6:38768.5.高血压肾病诊断和治疗中国专家共识(2022)[J].中华高血压杂志,2022,30(04):307-317.

高血压长期得不到控制，会引起多种并发症。据统计，高血压是导致终末期肾病的第二位病因，在我国严重的高血压患者有10%~15%可导致肾功能衰竭，最终形成尿毒症，危害极大。 那么，如何预防高血压肾病呢？ 第一道防线：控制血压 保护肾脏应着手控制血压，早期降压并控制达标是关键。建议高血压患者的血压控制目标是140/90mmHg以下，如果确诊高血压肾病，则更严格控制在130/80mmHg以下。 第二道防线：预防血压波动过大 原发高血压如发展到恶性高血压(舒张压＞130mmHg)可引起肾功能迅速恶化，应定期测量血压，避免导致恶性高血压的危险因素，长期坚持服用降压药，将血压控制到正常范围。 第三道防线：控制血糖，减重并控制血脂，控制尿酸 长期高血糖是导致肾微血管损害的重要因素，高血压合并糖尿病的患者不但要严格控制高血压，更要注意血糖，尿酸控制。 第四道防线：合理饮食，调整生活方式 低盐饮食有助于降低血压，减轻水钠潴留。避免饮酒及浓茶、戒烟、劳逸结合、睡眠充足、适当运动，保持乐观情绪对预防高血压肾病也非常重要。 第五道防线：防止微血栓形成 高血压患者，血小板聚集能力增强，易于形成血栓堵塞毛细血管，加速肾微血管病变进展。阿司匹林可以抑制血小板聚集，在预防微血栓形成方面有一定作用。 第六道防线：避免肾损害因素 感染会加重高血压肾病的恶化，一些药物如氨基糖甙类抗生素(链霉素、庆大霉素)，解热止痛药物尽量避免使用。另外各种造影剂也是肾脏损害的因素。 当高血压患者出现乏力、面色苍白、颜面部及双下肢水肿、夜尿增多、解泡沫尿甚至是解血尿等肾功能受损症状时一定要尽早到医院就诊。

高血压高血压的并发症很多，既可以出现心血管病、脑血管病，也经常出现肾损害。高血压肾损害最大的特点就是肌酐高、肾小球滤过率高，但是蛋白尿不是特多，一般来是少量蛋白尿，这种情况要查查眼底，高血压肾损害跟糖尿病肾病相比或跟慢性肾炎相比，预后相对较好。 一方面控制蛋白的摄入，另一方面良好的控制血压，这时再配上中医药的治疗，保护肾功能，大部分高血压肾损害都能长期稳定在一定阶段，所以高血压肾损害治疗是比较容易的。只要规范治疗、良好的控制饮食、良好的控制血压、中西医结合，这样疗效往往比较好。不像糖尿病肾病有大量的蛋白尿，不像肾炎有大量的蛋白尿、血尿或顽固性高血压、恶性高血压，这种情况肾衰自然发展就快，而一般的高血压肾损害只要把血压控制住，再吃中药，一般发展是比较慢的，所以不要过分惊慌。

我国肾病患者中20%是因高血压所致。因而，对于高血压病人来说，如何预防高血压肾病显得尤为关键。我们今天就来看看高血压病人如何预防高血压肾损害。 如何预防高血压导致的肾功能衰退？ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 警惕夜尿增多 长期高血压使肾小血管受损，肾小管浓缩功能下降，早期表现为夜尿增多。而这是高血压肾病的重要信号。一旦患者起夜超过两三次，甚至达到五六次，就要赶紧去医院做尿检，及时发现问题、接受治疗。高血压病人要多注意自己的小便，除了夜尿增多，如出现尿中带血、泡沫多等异常时，均需要格外警惕。 定期做尿检 初次发现高血压，必须做全面检查，尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者，明确有没有肾损伤。值得强调的是，高血压患者还应定期做尿检。 若初次检查肾功能，发现肾小球滤过率没有异常，那一年做一次尿常规和微量白蛋白检测即可。如果肾小球滤过率发生改变，就要根据情况，缩短检查频率，如早期可以半年查一次，进一步恶化就需3个月查一次，并定期到肾内科监测肾功能。 高血压肾病患者的饮食注意事项 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 高血压肾病患者在饮食的时候应该注意一下几个方面的内容。 高血压肾病病人应该限制盐的摄入量：每日应逐渐减至五克以下。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 高血压肾病病人应该多食用含钙、钾丰富的食物。如海带、莴笋、土豆、茄子、酸牛奶、虾皮、牛奶。高血压肾病患者应该少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。 如果已经出现了肾损伤，需在医生的指导下控制蛋白质摄入。因为蛋白质摄入过高，会增加肾脏负担，进而加重肾脏损害。高血压患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50克左右；如果出现异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20克。 高血压肾病病人应限制脂肪的摄入：在进行烹饪的时候，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，对防止高血压并发症有一定的作用。 医生提示 高血压的患者最关键的还是调整生活方式，选择适合的降压方案，有效的控制血压，以免肾损害发生。如果已经出现了肾损害，可以尽量选择能够保护肾功能，延缓肾损害恶化的降压药物。

2021年6月1日沙库巴曲缬沙坦（诺欣妥）获得中国高血压适应症，突破10年无高血压新药的局面。 其实早几年前沙库巴曲缬沙坦这个药研发出来是作为心功能不全的适用药物，可显著降低心血管事件及死亡率，随着临床中患者的使用增多，逐渐发现对血压控制效果显著，肾脏病患者尿蛋白及肾小球滤过率可达到一定程度的缓解，随着循证医学证据的增多，沙库巴曲缬沙坦被获批应用于高血压患者中，目前已在说明书中明确写明用于治疗高血压病。 那沙库巴曲缬沙坦的降压机制是什么呢？从该药的药理机制到动物试验及临床试验中得出3大要点： 1.增加肾小球滤过率，增加肾脏排钠排尿(肾性机制)。 2.促进血管舒张、抵抗血管收缩(血管机制)。 3.抑制肾素、醛固酮的释放并抑制交感神经系统活性（神经&内分泌机制)。 所以沙库巴曲缬沙坦有降压的肾性机制，这也是能解释为什么众多慢性肾脏病患者使用该药物能减少蛋白尿、稳定肾功能，该药物中的一大成分缬沙坦已被证实有保护肾脏的作用，另一成分沙库巴曲作为脑啡肽酶抑制剂，具有肾脏排钠排水的作用，可显著减轻患者的肾脏灌注压、滤过压，从而发挥双重肾脏保护的作用。 哪些肾脏病患者可应用沙库巴曲缬沙坦？ 1、 原发病高血压合并慢性肾炎、血肌酐＜3mg/dl的患者； 2、 肾性高血压、血肌酐＜3mg/dl的患者； 3、 血液透析或腹膜透析合并高血压或心功能不全的患者。 对于血肌酐≥3mg/dl的非透析肾功能不全的患者应谨慎使用该药物，对于高钾血症的患者不建议使用该药物，其原因等同于缬沙坦。