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跟骨骨折介绍，什么是跟骨骨折

术后的康复锻炼，注意避免过度活动中后足。在石膏固定期间，可进行患肢足趾的主动活动；石膏拆除后，骨折已愈合的情况下，应积极锻炼踝关节及足部功能，以促进足部活动范围和肌肉力量的恢复。术后及时复查，根据复查结果调整康复锻炼计划。保持乐观开朗的态度，良好的心情，劳逸结合。基础疾病的控制，包括控制血压、血糖，戒烟，戒酒。如不慎跌倒或遭受车祸伤引起足跟部疼痛、肿胀等，及时就诊，根据具体情况，制定合适的治疗方案；若跟骨骨折治疗不及时，可能会影响日后的生活质量。应注意保持患肢皮肤清洁、干燥，及时更换衣服、被褥。室内环境应安静舒适，保持适宜的温湿度，多通风，使室内空气新鲜。骨质疏松者还应注意多晒太阳。

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