功能性胃肠病介绍，什么是功能性胃肠病

规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，可少吃多餐。不吃辛辣、油炸、生冷食物或烫食，如辣椒、烧烤、油条等。不吃未洗净的瓜果和变质的食物。禁止吸烟、饮酒。保持良好的心态，减少心理情感应激的频率和强度。