-
04月08日 148 1 1
-
01月26日 120 0 3
-
2023年12月28日 64 0 0
-
2023年08月14日 99 0 0
-
2023年08月14日 38 0 1
-
贾钰华主任医师 南方医科大学南方医院 中医内科 1.入厕时候。用力排便时,腹内压增大,血压迅速上升,在一定程度增加了心脏负担,诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛,大便不顺畅时,可通过药物等方式辅助排便。2.洗澡时候。洗澡时全身血管扩张,有心脑血管疾病的人长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长。3.酒席时候。酒精会引起大脑兴奋,使心率加快,血压升高,并可诱发心律失常。对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心梗。酒席时刻饱食,会引起人体血流的再分布,更多的血液会集中在消化道,这种再分布就会导致冠状动脉相对供血不足。4.打牌时候。打牌、下棋时久坐不动,情绪突然激动时,血压会一路飙升,心率增快,容易诱发心肌缺血。有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时,适当起身活动,利于血液循环。5.看电脑时候。长时间看电脑、手机、电视,会使情绪激动,引起交感神经兴奋,血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。长时间坐在电脑、手机、电视旁,胸部得不到充分扩展和活动,长期如此血液循环受阻,会加重心脏的负担,出现心脏功能衰退;并且长期久坐容易导致脂肪堆积,引发肥胖,增加心脏负担。6.游泳时候。游泳时受到凉水的刺激,也容易引发血管痉挛,出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼前做好热身,完全活动开身体,同时要选择水温适宜的地域,避免低水温的刺激。7.吸烟时候。吸烟会造成血管内皮受损,促使动脉硬化,也会增大心梗的危险。另外,吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛,导致血管闭塞,发生心梗。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”,吸烟者尽早戒烟。8.晨起时候。早晨起床,人从“半休眠”状态苏醒,呼吸心跳加快,血流加速,容易使已老化的心脑血管破裂,黏稠血液易形成血栓造成栓塞。这就是专家广泛认同的“魔鬼时刻”。所以,晨起最好在床上活动四肢后再缓慢坐起。9.鼾睡时候。睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病,睡眠过程中反复出现呼吸暂停,在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下,可导致夜间急性心肌缺血,严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗,排除风险。10.情绪激动时候。情绪激动、无法排解时,交感神经系统会分泌出大量激素,使心跳加速、动脉收缩,降低心脏泵血功能,进而引起如心痛、气短和休克等症状。建议保持心态平衡,切忌过喜过悲。2023年07月10日 506 0 26
-
2023年06月23日 23 0 0
-
张步升副主任医师 上海市胸科医院 心外科 张先生,63岁,安徽省宿州市人,阵发性胸闷、心悸2月。既往10年前因心脏瓣膜病在我院行主动脉瓣机械瓣置换术,术后恢复顺利,可从事一般体力活动。有吸烟史30-40年,平均每天一包。入院检查心超提示:心脏结构及功能基本正常。动态心电图提示:持续性心房颤动。冠脉造影提示:冠脉各分支无明显狭窄,但存在慢血流现象。进行健康宣教,药物治疗后出院修养。冠状动脉慢血流是指冠状动脉无明显狭窄性病变,但出现血流缓慢,远端血管血流灌注表现延迟的现象,最早是由美国的Tambe教授在1972年提出,其在接受冠脉造影的患者中,发生率约1%。这类患者多出现类似心绞痛的症状,比如胸闷、胸痛等,其发病机制包括动脉粥样硬化、炎症、氧化应激、内皮血管舒缩功能障碍及小血管病变。该病多见于吸烟的男性患者,烟雾中的尼古丁等成分通过损伤血管内皮细胞、诱使血管痉挛及降低血液携氧能力,而女性因为雌激素的保护作用,发病率低,且发病时间较晚。对于有症状的患者,要进行健康宣教,树立战胜疾病的信心,因为本病预后良好。健康的生活方式非常重要,比如保障良好睡眠,避免熬夜,严格戒烟,并远离二手烟,清淡饮食。药物方面,遵医嘱使用,包括扩血管药、调脂药、抗血小板等。2023年02月11日 434 0 14
-
2023年02月04日 17 0 1
-
2023年01月17日 47 0 0
冠心病相关科普号
李慧洋医生的科普号
李慧洋 主治医师
复旦大学附属华山医院
心内科
211粉丝6345阅读
黄兴福医生的科普号
黄兴福 副主任医师
南方医科大学南方医院
心血管内科
587粉丝33.2万阅读
陈炳伟医生的科普号
陈炳伟 副主任医师
天津市第一中心医院
心血管内科
384粉丝3.5万阅读