骨筋膜室综合征介绍，什么是骨筋膜室综合征

伤后早期患肢适当抬高、冷敷，勿按摩、热敷。骨折等外伤后，避免石膏等固定过紧。尽量避免挤压伤等外伤，避免重物或自身的长时间受压。运动前要注意拉伸，运动过程中要注意安全，不要长时间进行剧烈运动。