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袁霆主任医师 上海市第六人民医院 骨科-骨肿瘤科 骨肿瘤给患者的生活造成了极大的影响，严重者甚至导致患者死亡。统计发现，中国骨肿瘤发病率平均每5万人就有1人起病。因此我们要了解导致骨肿瘤的发病原因，尽可能提早的去预防它，才能够避免它来伤害我们的身体。1、骨肿瘤最常见的原因是遗传和基因。许多骨肿瘤都有家族史，也就是父母患病会遗传子女。2、不洁饮食。一些发霉食物如大酱类或者放置时间长的食物上长有真菌，进而产生霉素，可能引起癌症。尤其是黄曲霉素，已被证实与肝癌关系密切。3、日常压力，压力会导致身体疲惫，免疫功能下降，内分泌失调，体内酸性物质沉积，同时也是主要的骨肿瘤的诱发原因。因此，保持良好的精神状态，劳逸结合，适当放松紧绷神经，学会缓减压力是预防骨肿瘤复发的重要方法。4.接触放射性/化学物质。一些特殊的职业会经常接触到一些放射性的物质或一些有毒有害的化学物质，人体长时间的吸入或者接触后会导致骨肿瘤发病概率增加。怎样避免骨肿瘤的产生1、加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。2、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。 3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。4、减少和避免放射性辐射：X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨肿瘤的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。 5、避免外伤：外伤是骨肿瘤的可能诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免骨骺部外伤。2019年08月14日
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