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黄斑变性介绍，什么是黄斑变性

外出时注意保护眼睛，尤其在强光环境中，可以佩戴太阳眼镜。平时可通过使用放大镜、读大字书籍、保证良好的照明环境等方法，来应对视力下降。均衡饮食，可多食用富含维生素 C、维生素 E、锌、叶黄素的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。