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黄褐斑介绍，什么是黄褐斑

注意防晒，外出时应涂抹防晒霜（涂抹 SPF（防晒系数）至少 30、PA+++ 的防晒霜）或撑遮阳伞。慎用光毒性药物，减少化妆次数，注意皮肤的清洁和护理。养成良好的生活习惯，避免熬夜，减少焦虑情绪。保证健康的生活作息时间，避免熬夜、精神紧张。少服避孕药，有内分泌失调、结核、肝病等疾病要及时治疗。