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角膜炎介绍，什么是角膜炎

本病可以通过下列方法进行预防：正确配戴隐形眼镜：
要选择正规隐形眼镜，每天佩戴的时间不超过 8 个小时。隐形眼镜在佩戴前需浸泡。尽量用佩戴工具佩戴隐形眼镜，防止用手触碰隐形眼镜沾染到异物或其他杂质，引起眼睛不适。遵循隐形眼镜专业护理人员的指示使用隐形眼镜，仅使用专用无菌护理液。佩戴后要仔细清洗。通常情况下，可以将隐形眼镜放在掌心，用手揉搓清洗，洗掉沉淀在镜片上的蛋白质、脂质、细菌等。清洗后浸泡在护理液中。定期更换隐形眼镜和隐形眼镜盒。游泳时不要戴隐形眼镜。如有慢性结膜炎、角膜上皮疾病、干眼症等不可使用。生活规律，科学作息，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。注意饮食习惯及营养搭配平衡，饮食多吃蛋白质、钙质丰富的食物，少吃甜食，避免缺乏铬、钙等微量元素。不要在光线暗弱及阳光直射下看书写字；不要躺在床上及走路或乘车时阅读。适度用眼，近距离用眼一段时间后，要远眺放松或做眼保健操，不熬夜看手机。常在户外工作、旅游、特殊职业者（电脑操作、电焊工等）佩戴合适的护目镜，防止眼外伤、紫外线损伤。有结膜炎等其他眼部疾病时，积极治疗，避免引起角膜感染。

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