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本病确切原因尚未明确,因此从根本上进行预防还是比较困难,但可采取以下措施避免一些可疑的致病因素,降低发病率: 合理饮食:吃少渣、易消化、低脂、高蛋白的食物,尽量少吃辛辣、生冷等刺激性食品。 适当休息,保证充足的睡眠。 养成良好的运动习惯。 保持心情愉悦。
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