好大夫在线 > 词条 > 静脉曲张 >

静脉曲张介绍，什么是静脉曲张

弹力袜可以增加腿部压力，帮助血液流动。弹力袜有不同的紧度、长度和款式，可以在医生指导下选择最有效的弹力袜。尽量不要久坐或久站。如果必须久坐，可以适时的伸懒腰或活动腿、脚和脚踝，这样有助于血液流动；如果必须久站，就要找机会坐一会儿，并将脚抬起来，这有助于降低腿部静脉的压力。锻炼身体也有助于血液循环，散步是一种很好的、简单的方法，可以让腿更强壮，促进血液流动。

常见疑问

问：得了下肢静脉曲张可以用热水泡脚吗？可以泡温泉吗？答：下肢静脉曲张的患者应该避免热水泡脚或者泡温泉，以防止静脉扩张越发严重。可以适当进行血管功能锻炼，比如洗澡时凉热水交替，来刺激血管收缩，促进血管功能的恢复。问：下肢静脉曲张了，应该多运动还是多休息？答：下肢静脉曲张患者应该改变不良习惯以及生活方式，注意不时改变姿势，比如长期站立的人应该劳逸结合，适当休息；久坐的人每隔一小时站起来活动 5～10 分钟，避免长期跷二郎腿；规律运动，一周至少运动 5 次，每次不低于 30 分钟。

查看百科详情

精选文章
精选小视频