经期偏头痛

32岁的小芳有月经期偏头痛病史5年了，每次月经来前1周就开始出现头右侧及前额、眼眶等疼痛，经期将结束时逐渐减轻消失。最急又来医院门诊看病了，她跟医生说：“医生，我近三年来，偏头痛发作症状逐渐加重，还有

布洛芬属于解热镇痛、非甾体抗炎镇痛药，可用于缓解轻至中度疼痛，这类药物本身不具有成瘾性，但一定要严格注意药物用量，如果不顾医嘱自行用药，长时间、大剂量使用止痛药，是有成瘾风险的。很多偏头痛患者甚至会出现一种叫做「药物过量性头痛」的继发性头痛。

身体健康，才是最大的自由，但是崩溃痛苦是偏头痛患者经常在嘴里挂着的话，偏头痛极其影响生活质量，如果她与痛经一起前来，那简直就是人生悲剧啊，实际上月经一来就头痛的不止是你一个人，甚至多达70%的偏头痛女性报告里都说头痛的发作与月经有关，这可不是巧合，我们称之为经期偏头痛，月经不仅每月流血，而且还包含女性每月身体激素的周期变化，当女性经期来时，体内激素失衡，平衡破坏导致刺激头痛的发生，所以经期偏头痛会一直持续的存在，像一个定时炸弹随时爆炸，那么经期偏头痛该如何治疗呢？病来之，则安之，树立信心，积极治疗，战胜病魔，恢复健康，没有治不好的病，只有治不好的人。针对这种经期偏头痛的病人，可以采取一个微血管减压手术来治疗，患者在头痛的时候到医院进行痛点的封闭，确认好具体是哪根神经引起的患者头痛发作，就可以针对头痛给予一个微血管减压手术的治疗，这种手术效果可以使大多数患者的疼痛都可以得到治愈。

有些妇女在月经来潮前7～14天开始出现头痛，在经前2～3天加重，除头痛外还有其他方面的症状，这类头痛称为经前期综合征的头痛。平时情绪紧张、急躁、忧郁的人较易发生。本病主要有以下特点： （1）精神神经症状明显。精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、思想不集中、记忆力减退等。（2）钠水储留引起的经前乳房胀痛和头痛。头痛较为常见，常为弥散性昏痛或胀痛，多为双侧性，也可为单侧性，疼痛部位不固定，可伴有恶心，少数呕吐，经前几天即可出现，月经来潮时达高峰。经前常有乳房饱满肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘为重，严重者疼痛可放射至腋窝及肩部。（3）其他可有胃肠道症状及呼吸道症状。前者主要表现为腹胀，少数有食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、便秘等；后者表现为易伤风、声音嘶哑、过敏性鼻炎等。

头痛通常与激素水平的变化有关。对于女性患者，由于雌激素水平的自然变化，偏头痛通常与月经周期相关。月经相关头痛可以在月经期间或月经前出现，也可出现在排卵期。症状性质与无先兆偏头痛类似，但可持续更长时间或更加严重。此外，激素相关头痛也可能由口服避孕药、更年期、妊娠等原因引起。 月经相关头痛的治疗和无先兆偏头痛的治疗相似，在这段时间内可以使用曲坦类药物和NSAID类药物来缓解头痛。另外医生可以采用激素疗法、使用其他方法代替口服避孕药、更年期的激素替代疗法进行治疗。

偏头痛是一种常见的慢性血管神经性疾病，其特征为反复发作、单侧或双侧搏动性剧烈头痛且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍，如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。月经期偏头痛则指与月经有关的、暂时性发作的偏头痛，常于月经来潮前或来潮时出现，可分为单纯性月经性无先兆偏头痛和月经相关性无先兆偏头痛。虽常见于40岁左右的中年妇女，但其出现高峰为15～19岁青春期女性。随着年龄增长发作频率逐渐减少。偏头痛的治疗目的是减轻或终止疼痛发作，缓解伴发症状，预防复发。月经期偏头痛并不建议立即用治疗头痛的药物进行抑制（具体用药需有医生指导），而是建议首先用以下方法来缓解月经期偏头痛。1.适当食甜：糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。2.调节情绪：月经来的那几天，女性往往是情绪最为暴躁的，想要缓解头痛和经期不适症状，必须从日常生活中的点滴开始，放松心情，切勿过分急躁抑郁，放松心情。3. 适当运动：适当的运动可以有效的缓解经期头痛，但是由于经期不适合剧烈运动，建议适当的慢走和散步，都能在一定程度上改善经期综合症，缓解紧张抑郁的不良心情。4.头部按摩：可以适当的使用梳子，梳理头发，通过梳头按摩头皮肌肤，达到缓解经期头痛等症状，同样也可以用手指，按摩推拿头部，缓解脑血管的紧张状态。5.毛巾热敷：经期头痛不建议首先使用药物进行抑制，对于头痛厉害者，建议使用热毛巾，热敷头部30分钟，让头痛得以缓解，可配合适当的头部按摩，效果更佳。6.葱姜泥敷痛处：鲜葱3根，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。重要信息：中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、内伤杂病及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医》。

女性朋友在经期是需要非常小心谨慎的，因为在经期的女性朋友身体的免疫功能和消化能力要比平时下降很多，所以身体容易出现这样那样的症状，所以要引起我们对于经期的重视，在经期也要做好保养，预防经期出现不适。其中有人问女性来月经头疼怎么办呢？ 1、推拿 　　不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。 2、热敷 　　用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。 3、适量的运动 　　经前做适当的运动，因为运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。 4、多摄取镁 　　研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等。 5、保持愉悦心情 　　经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。 6、适当食甜 　　糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。 7、经期饮食清淡 　　经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。 8、保证充足睡眠 　　经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药。 9、适度晒太阳 　　阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期偏头痛。 10、疏肝养血 　　在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。 　　另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2~5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。 11、经期做好预防措施 　　(1)、最好不要洗头，万一要洗头，洗头的时间不要太长，洗完头马上吹干。 　　(2)、患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用。 　　a、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。 　　b、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。 c、水果：包括柑橘、苹果、香蕉。 　　d、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。 　　(3)、一定要避免游泳池游泳以及盆浴，也不能淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍，加重头痛。