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脊髓肿瘤介绍，什么是脊髓肿瘤

适度锻炼身体：避免剧烈的运动损伤脊柱，以有氧运动为主，如快走、慢跑等。注意卫生：勿食发霉变质、过期或者烧焦发黑、发糊的食物，另外熏烤腌泡的食物也要尽量少吃。避免环境因素：饮用水需消毒或煮沸。雾霾天气出门，戴好口罩，遮住口鼻，减少患癌概率。如有不适，应当及时就诊，做好日常体检工作。家族遗传：如果家庭中有人患有脊髓肿瘤，家属应当注意自身是否存在类似的疼痛，感觉或运动障碍，一旦察觉，应及时就诊。老年人：老年人好发各种肿瘤，每年应定期做好体检。

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