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恐惧症介绍，什么是恐惧症

本病病因未明，也没有特别的预防方法。可以通过加强个人心理建设进行预防：针对广场恐惧症，可以锻炼自己的应对能力及身心健康素质，逐渐适应在特定场所开展正常活动。针对社交恐惧症，可以通过心理教育，对于敏感的人群进行早期识别，如内向、胆怯、极度害羞的人群，并对敏感人群进行适度的社交训练，提升社交能力。针对特定恐惧症，可以在生活中预防可能引发恐惧的不利因素，减少心理刺激。

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