髋关节脱位介绍，什么是髋关节脱位

本病是可以预防的，主要预防方式有：避免交通事故的发生，在汽车内一定要佩戴安全带。避免进行一些危险的活动，比如蹦极、高台跳水等极限活动。在平时需要通过适当的像深蹲、蛙跳等锻炼以增强髋部的肌肉力量。