髋关节盂唇损伤介绍，什么是髋关节盂唇损伤

本病可以通过下列方法进行预防：坐车时系好安全带。不要搬动过重的物品。不要站立在椅子或其他不稳定的物体上。进行体育运动或娱乐活动如滑旱冰和足球时，佩戴好保护装备。不要进行使骨盆一侧高于另一侧的活动，如在斜坡上侧向工作，保持髋关节平衡。跌倒可能导致髋关节损伤，尽量避免跌倒。增强髋关节和背部力量的锻炼。